辟谷療法與飲食健康
作者：德清宗源文化傳播有限公司 黎文
養生，只要有人存在就需要健康，要健康就要養生，懂得未病先防，才是遠離疾病的根本。《宗源辟谷養生》作者、宗源養生文化創立人、中國中醫藥養生聯盟理事、德清宗源文化傳播有限公司懂事長丁志明先生如是說。
丁志明老師經常說到，不光是本國，就是世界各地一樣重視飲食健康，目前市場上的食療養生從市井小巷到城市書店都能看到琳瑯滿目的養生書籍，從這些食療作者的本意當然是好的，如果人離開了營養或營養不平衡自然就會影響健康，每一個人都明白吃的重要，民以食為天，而且要懂的合理的膳食才是健康之道。可是，現在的人在看這些食療書籍的時候，往往會偏執理解，把什么病都聯系到營養問題，特別有些本身就是平時吃太好了，營養過剩了，這個時候出現代謝問題而引起各類疾病，偏偏還要吃保健品或通過食療，拼命的吃各類高營養食品，作為一個本身就營養過剩之人，還一味補充營養，是否本末倒置，雪上加霜？這肯定是，飲食文化貴在合理，當我們過份攝取的時候，就需要懂的短暫休息進行斷食辟谷，這樣就讓自身的過剩營養消耗，同時給五臟放假休息、調整、排毒……這才是健康養生之道。現代的富貴病不是藥物可以代替的，也不是靠保健品可以解決的，需要自己鍛煉才是健康之道，這是很現實的問題。你看，世界有多少個年紀不過四十而夭折離開人世的億萬富翁，這些例子告訴我們，有錢雖然能買到所有吃的和消費的東西，但買不了讓別人幫助我們鍛煉身體的機會，即使你能參加得起上萬的道家養生培訓，但只是學會了方法，不代表你練習的方法，而真正的堅持鍛煉和把養生理念落實在生活中還是需要靠自己來完成，無人可替代！所以這一點人人平等，道是很公平的，有時當你賺太多的錢就是一種壓力，需要用健康和幸福去換取，如果一個人能懂得把部分錢贊助給一些機構發展健康文化或幫助貧困山區建學校，這樣才能讓自己的一顆緊張的心落下，減少經濟對自身的摧命，我們看那些大企業家，哪家不做公益慈善事業！所以適當的時候幫助世間的那些傳播健康的大菩薩們，才是積大功德，得大福報！
目前，宗源養生文化已是傳統養生非物質健康產業文化的知名品牌，正在全國乃至全世界招收加盟合作者，等智慧的您共同完成這份神圣的職業，很多人以為傳統文化發展不需要經濟支持，其實說這句話太不負責了，在這個物質世界上，哪家、哪門、哪派離開了經濟？只是有些經濟運營模式不一樣罷了，就是歷代的宗教都是不經營而自經營，善男信女自動出錢贊助發展，這是商業運行模式的最高境界，關鍵在于把健康知識傳播出去才是根本，而不是他通過什么模式面世，當一個人能理解和明白這一點的時候，基本就開悟了。
天地在變化，唯有人間真情是一個不滅的傳說，愿宗源養生文化和其他華夏文明共同完成善知識的傳播，利益后人，造福后世！
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