自信——生命中不可缺失的一環
六月底，各類學校紛紛準備放暑假事宜，師生們也將迎來兩個月的長假。但長豐縣的雙墩中學，卻發生了一起慘劇，6月22日上午7時20分左右，長豐縣雙墩中學一名高一學生良良（化名）從教學樓五樓跳下，經120現場全力搶救無效不幸死亡。事發當時，該生的父親和班主任就在旁邊，據說孩子跳樓就是為了證明班主任曾經“踹了他兩腳”。不管事后如何處理，一個鮮活的生命已經煙消云散。
也許會苛責當今學校的粗暴教育方式，教師對學生的關愛不夠；或者認為這個孩子的過于任性、草率、魯莽，用這種過于激烈的方式，來反抗什么。但我想，這個孩子的心理太不成熟。很關鍵的一點，在當今的環境中，對自己缺乏了必要的自信，甚至過度的自卑。從而在遇到挫折的時候，無所適從，最終用這種極端的方式，來表達他自己內心的某種想法。
什么是自信，按照字典解釋，自己相信自己，保持一種健康的心理狀態叫做自信。自信的對立面是自卑。一個過于自卑的人在生活中、工作中甚至在情感上往往會自我設限，很多事情還沒開始就開始自我否定了，比如在找工作的時候，總覺得自己這也不會，那也不會；很多自卑者在追求異性的時候，會表現的更為突出，自己個子不高啦，長的丑啦，家庭條件不好啦，等等，會羅列一大堆自我否定的因素。一旦我們長久的處于自卑狀態，總認為自己這也不行，那也不會，日積月累，也許我們真的無法擺脫自己設置的桎梏了。一個自信的人方能在工作、生活、人際關系等方面游刃有余，更能以一種積極的心態面對遇到的困難、挫折甚至是沉重的打擊。
自信的表現形式有三種，第一種就是知道自己能做什么。術業有專攻，在你的職業生涯中，一定要認識到自己適合做什么和能做什么。一個真正自信的人對自己的性格特點、能力水平、處事風格有相對清晰的認識。比如他就知道自己很適合做人力資源，就會在這方面多下功夫，始終以這塊作為自己工作的重點，不會稍微受點誘惑，就去做銷售。第二種形式，是知道自己不能做什么。一個人要承認自己不能做什么，其實挺痛苦的，尤其是血氣方剛的年輕人。當今社會，環境復雜多變，知識也呈現爆炸狀態，一個人想成為通才，絕無可能。那么一個自信的人，一定要認識到自己很多東西是沒法掌握的，吾生有涯而學無涯。他知道有些東西是自己永遠無法掌握的，比如他是電腦的專家，他很清楚自己永遠不會在生物學上面有所突破。有所為有所不為是一個人自信心是否成熟的重要表現。
自信還有一種表現形式，是相信自己潛力或潛能。什么是潛力呢，一個人叫張三，有天晚上趕夜路，走在一堆墳墓處，不小心掉進了一個陷阱，他又驚又怕，拼命的望上面爬，由于這個陷阱又深又滑，使出吃奶的力氣他都無法爬上去。就在他拼命爬的時候，一陣急促的腳步聲迅速傳來，然后一個“鬼影”從上面快速跳下來。張三膽子都快嚇破了，趕緊爬。沒想到一下子就爬上去了。剛才那個“鬼影”，其實是另外一個趕路人，也不幸掉進了陷阱。張三為什么后來能爬出去，這就是潛力發揮作用了。有首詩我們耳熟能詳，“林暗草驚風，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒在石棱中”，說漢將軍李廣發揮潛能的事情。當然潛力或者潛能不是我們想發揮就能發揮的，必須在一定的內外部條件的刺激下，方有可能體現出來。作為一個有自信的人，要相信自己有很大的潛力，正如一塊冰山，我們很多的潛力或者潛能都埋藏在海平面之下。
去年的中國達人秀，用腳彈鋼琴的無臂小伙劉偉獲得冠軍，說過一句話，“要么趕緊去死，要么精彩的活著”。作為正常人，我們更應該充滿陽光，用積極的心態工作和生活。如何在職場培養自信心呢，提供幾個小方法，以供參考。1、在同事之間，經常大方開朗的笑；2、和別人溝通的時候，敢于注視對方；3、走路的時候，速度提升30%；4、和別人說話的時候，要大聲的說話；5、討論時候，要搶著發言；6、開會或者學習的時候，盡量坐在前排。
陳錦華老師
知名華人演講家、暢銷書《心靈動力》作者
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