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王申棟 2019年度中國50強講師

國學智慧，國學文化，禪修辟谷公共營養，國學養生，心理學

王申棟:禪修辟谷的行住坐臥功法

養生

2016-01-20 48396

對象

北京梅蘭香茶藝館辟谷養生班

目的

根據辟谷者的身體情況，采用不同的功法，達到排毒祛濕的效果，從而擺脫亞健康

內容

本視頻分為上坐，下坐經行等，各種方法對應不同的體質而定，為了不要大家跟風盲修瞎練，故刪除了語音，請海涵。不同的方法對應的身體狀況不同，請大家不要輕易模仿。

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