辟谷排毒對身體健康的益處 清腸道、排宿便、養顏美容 消脂肪、排毒素、塑體養生 凈血液、強心腎、軟化血管 壯筋骨、生肌肉，改善體質 強免疫、健臟腑、抑制癌癥 通經絡、活氣血、自然調節 固本元、還童顏、生命花開 增智慧、開潛能、心清神 清腸道、排宿便、美容養顏 宿便在腸腔內停留，產生腐敗物質和大量毒素。被腸道吸收，超出肝臟解毒能力，則引起機體中毒，出現頭痛、頭暈、高血壓或神經衰弱等全身中毒癥狀。辟谷能使腸道徹底清潔，并將毒素排除，從而增加了腸胃的吸收能力。