女丹詩集補編 貞一子女丹口訣 皖江陳櫻寧校訂 收心一 　　金丹道理最幽深，逐節功夫著意尋， 若是入門初下手，掃除妄念以收心。 　　養性二 　　一顆蒼胡是水晶，何期塵垢蔽精英。 但能靜坐回光照，依舊天心夜月明。 　　養氣三 　　雖能住念可通玄，息到沖和返自然。 養氣方兒無別巧，同行同坐又同眠。 　　凝神四 　　神是夫兮息是妻，休教異路隔云泥。 兩相匹配歸根竅，便是丹成鶴到時。 　　三命五 　　光分黃白紫為三，女命生來不似男。 少上衰中成在下，關頭一路要深諳。 　　氣穴六 　　氣穴分明是乳房，休將臍下妄猜量。 煉丹不識陰生處，伏虎降龍欠主張。 　　知時七 　　每到花開對月時，羝羊將要觸藩籬。 勸君信至休遲誤，莫待龍形出水湄。 　　斬龍八 　　陽欲生陰出玉溝，火輪即駕莫停留， 巽風吹上紅元府，倒挽河車仗逆流。 　　形隱九 　　順為凡體月經行，七七年齡老態呈， 煉到太陰形隱后，從茲仙體慶長生。 　　求丹十 　　煉形化氣筑基工，上品天仙事不同。 若問金丹端的處，日來映月照鴻蒙。 　　煉己十一 　　生龍活虎戰蓮房，最怕心猿意馬狂， 煉己未臻純熟境，豈能安穩渡陳倉。 　　順逆十二 　　順則生人逆則仙，乾坤交泰是真詮。 臨爐莫訝丹難結，到挽羊車自見天。 　　丹生十三 　　恍惚窈冥情似癡，融和正是藥生時。 丹田有信機緣至，準備工夫采玉芝。 　　采藥十四 　　猛睹先天一粒丹，其光灼灼似金丸。 巽風若不頻催鼓，大藥如何得過關？ 　　升元十五 　　日出扶桑大海東，火輪飛渡莫停功， 鹿車搬上昆侖頂，木汞自歸神室中。 　　合丹十六 　　艮男初歸混沌窩，夫妻從此結絲羅， 六門緊閉勤添火，帳里春光要太和。 　　火候十七 　　火記雖垂六百篇，未將真候寫鸞箋， 最明莫過沖虛語，呼吸分明了卻仙。 　　溫養十八 　　已看白雪種青砂，寒燠調停切莫差， 三十六宮春意足，自然有路泛仙槎。 　　胎息十九 　　工夫細密勿粗疎，神息綿綿合太虛， 借問養胎何所似？恍如父母未生初。 　　度數二十 　　采藥燒丹有后先，坎離艮巽倒還顛， 功完九九周天數，到此方為物外仙。 　　脫胎廿一 　　十月胎圓度數周，陽神忽到囟門游。 一聲霹靂沖天出，頂上爭看白氣浮。 　　乳哺廿二 　　初產嬰孩氣未純，仍吞木汞復元真。 佇看乳養經三載，變化通靈妙若神。 　　面壁廿三 　　丹事雖完猶有工，冥心靜坐洞天中。 忘形入定無年月，打破虛空見圣功。 　　沖舉廿四 　　煉到真空道愈高，丹書下詔步云霄， 從今永住瑤池苑，隨著靈妃去早朝。 櫻寧按：女丹口訣詩，共計二十四首，六百七十二字，今特別用心校正一百一十字，比原本為優，遂以付印。 　　乙亥仲冬記。以上原文從網絡上轉載時題目略加改動，便于讀者認識領悟，如若修煉，慎之，若自己無基礎領悟透徹，必有明師指點，方可修煉。 青城山自然辟谷養生基地，每單月長期開設辟谷養生，辟谷師指導。 心能量養生網 山晴居士提供給健康養生愛好學習