2011年7月至2013年9月，那時筆者專業培訓辟谷養生指導師，也稱辟谷養生師或辟谷導師職業培訓。可以負責的說，辟谷這一養生文化在2011年至2012年前，基本沒幾個辟谷老師站出來正名，立誓將辟谷做大做強。原因是辟谷是道家傳統文化，過去的老師一般沒有三年五年時間，就沒人告訴你真實的方法。所以，沒幾個人把辟谷養生文化領悟透徹，而“辟谷”二字總是帶有神秘面紗，辟谷歌詞中詳細產述辟谷原理。所以，辟谷常人眼里是氣功，是道法、是神學等深不可測。

從小在養生行業中修悟近三十年的我，一直都參悟自己創立的自然健康文化體中蘊藏的自然養生文化（自然辟谷、自然養生、心能量養生、心能量辟谷、自然無為能量等）。加之幾年來研究西方心理學，健康管理學，自然催眠學，家排學等，并獲得國家認可的高級心理咨詢師，健康管理師，養生調理師等，在自己不斷修悟中，結合中西文化和實正實修，正悟正練，同時得到道家中幾位老前輩指點玄學、辟谷、丹道等修真悟道后，立場在2011年申報辟谷養生指導師職業培訓課程。當項目申請下來后，各地來學習辟谷養生指導師獲職業證書人有之。

但一種好的養生文化興起，并非世人理解的是看到的成果，但經歷確是來之容易，接下來一旦有些機構看到利益后，都打出自己機構可以頒發同樣機構、同樣的辟谷養生指導師職業培訓證書，當時在網上看到一些辦辟谷養生職業培訓證。當時一直在想，不知是辦證處出了問題還是國人（心理）出了問題，亂象叢生，具我了解，陜西、浙江、北京、湖北、上海、江蘇、山東、新疆、廣西、遼寧、吉林、河北等地、甚至全國，只要是做辟谷的人都能辦到中國就業培訓技術指導中心(人力資源和社會保障部職業技能鑒定中心)辟谷養生指導師證書。

當時讓我真是灰心喪氣，去北京查原因、叫人打辦證書機構電話詢問原因，當時只想因辛辛苦苦著書，編教程，教學大綱、申報材料、出試卷18套考題、每年要求完成1200張證書名額，最低是600張，每年提前預付一年最底600張證書款，完不成款扣完不說，還要寫檢討書等。其實為了培養出來的辟谷養生指導師有質量、素養能力，市場不亂，辟谷師能遵紀守法，說實話一年規定最低數的10%任務遠遠完不成，但是完不成等于一張證書成本就是10張證書以上成本......，加上市場上到處把辦證書作為詞條來推廣，一系列讓我精神負擔壓得我踹不氣來，其中一首“解開心靈的痛楚”歌曲就是表現當時我的創作心情。

經查證，許多機構與中國就業培訓技術指導中心(人力資源和社會保障部職業技能鑒定中心)CETTIC職業培訓有合作其它項目，但是這些機構認為當前辟谷項目證書最能收得起費，于是“偷梁換柱”加上市場起來越亂，所以，2013年申請停止辟谷項目，事情也巧，2013年10月央視報道養生事情存在問題后，管理機構主動停止項目。人世滄桑，世態炎涼，筆者申請離開辟谷養生職業后，各地再無人稱辦辟谷養生指導師證書了。

現在，筆者現只為各區域機構講普通自然養生辟谷時，亂象新的形式又來了，什么找劉昕明辟谷不如找權威專家作為詞條推廣等。然而，辟谷養生的火熱舉起，不能不說在2011年7月后，中國就業培訓技術指導中心(人力資源和社會保障部職業技能鑒定中心)CETTIC辟谷養生職業培訓項目的推動。辟谷養生給人類帶來健康是好事，如果有些機構一味的“好高騖遠”不腳踏實地，愛好者并非真正受益。

筆者在2012年9月2日在自然健康網、中華講師等網中發表了一篇“辟谷必須運用正確的方法”其中談到了辟谷方法運用不當，給一些愛好者帶來負面作用。今天在此說明，做辟谷請記住這十大規律。規律一、方法應該靈活運用；規律二、方法結合的方法要恰到好處；規律三、對已病者應該單獨處理和正確指導；規律四、不能神化辟谷功用；規律五、團結互助，辟谷養生文化同行共同支持；規律七、服務到位，做老師責任心要強；規律八、四季寒暑辟谷要正確掌握；規律九、能量、氣場、信息、聲波運用正確；規律十、遵紀守法，不接受拜師儀式。

因此，從以上十大規律中明白，21世紀的辟谷養生文化，是否能成為一支奇葩，成為未來養生文化不敗的瑰寶，還得更多的健康指導師，辟谷指導師，養生保健明理明道，攜起手來，尊重養生愛好者們，一起共同去維護！

劉昕明隨筆而發

2014年6月2日