1、這個世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，絕大數情況你也是前者！每個人都絕對不要心存僥幸，不要盲目樂觀，今天在醫院的人昨天還跟你我是一樣的心態！

2、很多人不舍得為自己投資健康保障，但有個真相你要了解：60%的家庭會因為你的疾病，兒孫們會變賣家產甚至舉債借貸來幫你支付你欠醫院的債，而那時候你估計是昏迷不醒的，什么都不知道，所以愛護自己就是減輕家人負擔！
3、今天不注重養生，明天注定養一堆醫生！可悲的是你養了醫生也不管用，而最可悲的是很多人養醫生的機會都沒有，閻王叫你三更走，絕不留你到五更！比如羅京、王均瑤、喬布斯等人已做了最好的證明！

懂得愛自己的人，才是最值得被愛的！愛自己就是不要讓愛你的人替你擔心！自然辟谷提醒健康愛好者：

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