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三明子:劉昕明-辟谷養生了解糞便是百病之源
2016-01-20 27338
如果家中的垃圾,日久不清除,便會因腐化而生出許多病菌來危害人體。同樣,人體中的垃圾如不逐日排除凈盡,也會令人頭昏腦脹,腹滿胃滯。這種病情便是醫學上所謂的「食物自身慢性中毒」。 
人體中的廢物,有糞、尿、汗和二氧化碳氣。其中以糞便的為害最大,大腸是專收糞便的垃圾箱,若不按日清除,任其堆積腐化,便會產生毒素,變成慢性疾病的生產工廠。感冒、頭痛、氣喘、發熱,乃至于高血壓、糖尿病、癌癥、神經衰弱等等,都是這樣發生的。所以,中、西醫學都視便秘為百病的根源。 
因此,要想治病,首先就要把宿便清除。但宿便卻不是灌腸或服食瀉藥可以清除凈盡,唯有施行斷食,做一次全身的「大掃除」,澈底清「倉」,才能收效。斷食一星期,宿便就會被完全排出,且排出量少則三六○,多達一八○○。 
當腸胃清掃干凈之后,則不但增加了腸胃的吸收力,且使消化系統工作效率提高,營養吸收也跟著旺盛起來。如此一來,疾病自然痊愈,身體也便日趨強壯。 
身體是由千千萬萬細胞構成的,每個細胞都有吸收營養與排泄廢物的功能,如果這種機能遭受阻礙,細胞就會退化衰弱,同時靠著細胞所構造的各種器官,亦隨之而退化衰弱了。 

諾貝爾獎金得獎人卡理羅博士,早已認識到如要檢驗體內細胞各器官是否衰老,只須查驗細胞供給營養與排泄廢物的功能,便可了然。他把一片雞肝浸在有營養的液體里,該液體是可以供給營養數據又可以排除廢物的。這片雞肝由一九一三年起一直保持至一九四七年,共三十四年之久,絲毫不壞。所以我們如果日常把細胞的廢物除去,又將細胞的營養補充無缺,我們的壽命,可以達到不可知的年齡。反過來說,如果細胞里的液體,常是充滿廢物,壽命當然減短。 
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