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三明子:劉昕明-辟谷養生了解糞便是百病之源

健康養生

2016-01-20 27338

如果家中的垃圾，日久不清除，便會因腐化而生出許多病菌來危害人體。同樣，人體中的垃圾如不逐日排除凈盡，也會令人頭昏腦脹，腹滿胃滯。這種病情便是醫學上所謂的「食物自身慢性中毒」。
人體中的廢物，有糞、尿、汗和二氧化碳氣。其中以糞便的為害最大，大腸是專收糞便的垃圾箱，若不按日清除，任其堆積腐化，便會產生毒素，變成慢性疾病的生產工廠。感冒、頭痛、氣喘、發熱，乃至于高血壓、糖尿病、癌癥、神經衰弱等等，都是這樣發生的。所以，中、西醫學都視便秘為百病的根源。
因此，要想治病，首先就要把宿便清除。但宿便卻不是灌腸或服食瀉藥可以清除凈盡，唯有施行斷食，做一次全身的「大掃除」，澈底清「倉」，才能收效。斷食一星期，宿便就會被完全排出，且排出量少則三六○，多達一八○○。
當腸胃清掃干凈之后，則不但增加了腸胃的吸收力，且使消化系統工作效率提高，營養吸收也跟著旺盛起來。如此一來，疾病自然痊愈，身體也便日趨強壯。
身體是由千千萬萬細胞構成的，每個細胞都有吸收營養與排泄廢物的功能，如果這種機能遭受阻礙，細胞就會退化衰弱，同時靠著細胞所構造的各種器官，亦隨之而退化衰弱了。

諾貝爾獎金得獎人卡理羅博士，早已認識到如要檢驗體內細胞各器官是否衰老，只須查驗細胞供給營養與排泄廢物的功能，便可了然。他把一片雞肝浸在有營養的液體里，該液體是可以供給營養數據又可以排除廢物的。這片雞肝由一九一三年起一直保持至一九四七年，共三十四年之久，絲毫不壞。所以我們如果日常把細胞的廢物除去，又將細胞的營養補充無缺，我們的壽命，可以達到不可知的年齡。反過來說，如果細胞里的液體，常是充滿廢物，壽命當然減短。

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