辟谷修身過程中的身體陰陽調理， 在修身的初級階段，大部分人的身體都偏陰，以增加陽性能量為主。如果你不是信仰佛教的，可以每天控制喝1-2兩白酒（純糧非勾兌，50度左右），增加身體的陽線能量；喝茶要喝武夷山保護區的大紅袍（溫陽性質）；盡量少吃陰冷冰寒食物。
在修身的中級階段，如道家的煉精化氣最后階段，或四禪八定的一、二禪階段，當身體“真火”發起時，身體處于純陽狀態。如果此時你辟谷，不會有太大麻煩，如果跟正常人一樣生活，可能你非常困難，必須用一些陰性物質調理身體。
在修身的高級階段，如中脈開通后，嬰孩即將出世時，身體也是處于純陽狀態。也必須用一些陰性物質調理身體。如果此時你不辟谷而像正常人一樣生活，在炎熱的夏季和秋季，會出現很多問題。
明白道理后，你可以找生活中陰性生活品調理。如在身體“真火”發起期間，可以用羅漢果泡茶，避免“火”把人燒暈，無法正常生活。
啤酒是陰寒性的，男同志多喝容易產生“將軍肚”，實際是啤酒喝多了，脾胃系統陰虛。在身體處于純陽狀態時，人容易聲音嘶啞、大便干燥、大便困難甚至血便，如果天天一瓶啤酒，基本可以消除這些癥狀。
以上所講的這些因素，障礙了我們明心見性，障礙了我們的自在、解脫。所以我們必須知道，然后把它丟掉，對于修行才有著手處。去掉了以上八種因素，才是真正的‘借假修真’；把假的整頓好了，真心不用修，本自圓成。
以上原文從網絡上轉載文章，如若修煉，慎之，若自己無基礎領悟透徹，必有明師指點，方可修煉。
羅浮山（四川安縣）三個月開設一期辟谷養生班。四川青城山自然辟谷養生基地，長期每單月11日開設一期設辟谷養生，辟谷師指導。
河南太行山修真悟首道基地，每年3次開設丹道速成，丹道修煉精髓。
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