如果你正準備看心理咨詢師，我想說，你是一個注重精神生活質量的人！每一個人都會在人生的某些階段遇到過心理困擾，有某種程度的心理障礙和心理疾病的人在人口中占有著相當的比例，甚至于從精神分析學說來看，“人人都有病”，因為幾乎每個人的童年都難免會受到這樣或是那樣早年創傷。如果你感覺到自己的某種心理困擾已經難以通過自我調節來處理，已經顯著的影響了你的生活質量和社會功能，你不自覺的一次次重復同一種給自己也給別人帶來麻煩的行為模式卻有身不由己難以擺脫，這時候，你需要去看心理咨詢師。看心理咨詢師是社會進步的表現，克林頓在遇到婚姻危機的時候尚且也會去看婚姻治療師，你能在遇到困擾時向心理咨詢師求助，說明你不是“老古董”。

“羅馬城不是一日建成的”，心理咨詢不可能僅僅談一兩次就解決所有的問題，而是需要一定的療程，需要咨詢師和求助者共同的信心、耐心和決心；心理咨詢不是咨詢師簡單地告訴您應該怎么辦，而是咨詢師和求助者組成一個聯盟，共同探索求助者的內心世界，與求助者共同與心理問題做斗爭的過程；心理咨詢師應用其專業知識和技能為求助者提供一個成長和康復的環境。 

 心理咨詢師愿傾聽您的心聲，分擔您的痛苦，與您共同討論問題的原因，讓您感覺更平和、更幸福、更積極、更快樂、更有面對問題和解決問題的能力！