本人2011年10月6日學習自然健康文化后的感悟，想要分享的感悟太多了，今天實在控制不住自己想要分享的心情，就讓我來簡單的分享一下吧！
是緣分讓我放下工作，于2011年10月6日有幸參加著名自然養生專家，自然健康文化創始人劉昕明老師在四川綿陽舉辦的自然健康文化首屆（師資）培訓班學習，得益其教誨，受益匪淺，感悟其自然健康文化的博大精深，無不蘊含佛、儒、道、醫于一體，加上心理學和傳統文化知識，自然催眠，心場能，無為能量養生絕技和自然辟谷養生精髓學習，更是升華到了更高境界。
2011年10月5日下午5點左右到四川綿陽富樂山自然健康文化總部。非常有幸是劉昕明老師親自接待的我，第一感覺老師是那么年輕，慈祥親切。眼睛明亮有神，全身散發著無盡智慧健康的光芒，給我的感覺好踏實，是老師踏實的感覺讓我穩下來學習，如果不是這樣的感覺，我想我會馬上離開，因為自己平時太嬌慣了，感覺住的環境不適合我，現在想想自己真不好，后來知道所有的一切都是老師親自準備的，就更內疚了，這次來之前，是沈陽大爺家的哥幫我咨詢報名的，我對劉昕明老師不了解，更沒詳細咨詢過，完全是憑自己的直覺來的。這就是冥冥中的注定吧！來時家里人也不是很同意，因為以前有幾次學習都不是很理想，家里人又怕我受騙了。再加上工作上有點事還非要我親自去辦，我說來綿陽了他們都不相信，因此還特意用綿陽本地的電話給他們打電話證明了我在綿陽，事情暫時才緩解下來，我當時的心情就別提有多煩躁，多浮了，6號的情緒稍好一點，劉昕明老師按正常的課程安排講課了，當上完上午課時，我的心完全放下了，好靜，好踏實，有決心更有信心要認真的上完這12天的課。現在知道那是老師給我的能量，謝謝老師，真誠的感謝劉昕明老師，是冥冥中的注定讓我恍兮忽兮的來到綿陽學習，是劉老師點化了我，救了我。否則我的性格肯定會導致我的身體越來越不好，因為我太任性了。想想我是個多么有福的人啊，有幸有這么好的老師做我的老師，感恩劉昕明老師，這是我的內心話，我會一直跟老師的思想走下去，發揚老師的自然健康文化。
在這12天的學習里，我知道了自然辟谷只是老師課程里的一個小分支，我學會了自然催眠，心場能，無為能量養生絕技，也有幸得到老師辟谷減肥實操的指導！知道了什么才是真正的養生！更明白了該怎樣調節自己的身體?如何讓自己的陰陽平衡！讓自己的身心真正的健康起來!更想讓所有認識我的人都身心健康。現在的我每天都笑嘻嘻的，發自內心的那種開心快樂，踏實。尤其給人上完辟谷養生課后，心情真的太好了，任何事都不在計較，家人，朋友都感覺我變了，我也感覺自己變了。還有這之前總有一種感覺，就是感覺回家也不對，上班也不對，都不是自己想要去的地方，心很著急，總想要走，但還不知道要去哪？現在一下就找到心該去的地方了，所以好開心，好踏實，再也不怕一個人在家的感覺了。再也不怕坐車，坐飛機的寂寞漫長了，最近出差自己坐在臥鋪上打坐，好開心，時間過的好快。我認為修心是隨時隨地的，只要不讓人誤會，不給別人帶來麻煩。好的心態，好的信息是每時每刻的。
2011年10月19日下飛機回到長春的第一件事，就是幫我媽媽辟谷了，她成功辟谷8天，媽媽有冠心病，在睡著時，有時就跳醒了，一直在吃藥，辟谷后不在吃藥，晚上睡的也很踏實了，媽媽的心情也比以前更好了，人更精神了，現在的家里其樂融融，好幸福，不管你住的房子有多大，要看笑聲有多少？家里面全都是好信息，每個人心里都健康，充滿了愛，那才是真正的快樂！陸續的又給很多人辟谷了，每個人都很成功，從心里，生理，疾病上都有了全新的改變，減肥的就更不用說有多理想了。現在的我每天都很充實，滿足，快樂，我有信心讓所有有緣結識我的人像我一樣幸福快樂，身心健康！感恩天地！感恩老師！感恩我學會了自然健康文化！明悟了人生，開發了智慧！！！轉載：自然健康文化空間
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