1992年對外經濟貿易大學國際貿易專業本科畢業，浙江工業大學碩士研究生（職業教育與培訓），德國、新加坡訪問學者，高級講師、經濟師、廣州人力資源管理學會理事，廣州市中小企業服務中心外銷顧問、“花旗——中大——廣州市中小企業服務中心”創業培訓師、廣交會特約培訓師、廣州市外經貿職工培訓中心特約培訓師、倪軍國際貿易工作室負責人。在教學培訓過程中長期擔任多家外向型企業出口顧問，成功輔導多家外向型企業經營管理。
1992年至2002年先后在廣東食品進出口集團公司、珠三角民營制造企業從事外貿出口工作，業務訪問美國、日本、南非、埃及、阿聯酋、毛里求斯、塞舌爾、津巴布偉、智利、阿根廷、新加坡、法國、捷克、奧地利、比利時、荷蘭等國家。國家級核心期刊公開發表《廣東外向型制造企業出口對策探討》、《“文化營銷”是國際貿易中最基本的先行營銷要素》等七篇論文，主編《新編國際貿易實務》（電子工業出版社）、《國際貿易實務》（南京大學出版社）。
2009年被廣州迪士樂園家具品牌專賣店聘請為企業經營顧問，在銷售服務技術、銷售心理、績效考核、薪酬管理、企業文化、員工個人職業規劃等方面，開展為期4個月（2009年3月—6月）的企業培訓。2009年以來被廣交會有限公司、廣州市外經貿職工培訓中心聘請為特約培訓師，積極投入廣交會、廣州市外經貿職工培訓中心企業外貿出口輔導培訓工作，在廣州、杭州分別主持“精兵強將,備戰第106、107、108、109、110、111屆廣交會專場培訓”、“細節決定成敗   出口詢盤實戰之全攻略”、“機遇與挑戰  出口收匯風險全攻略”等培訓課程，超過2800名企業家與外銷業務員接受了培訓；2009年以來被廣州新的好五金制造廠、佛山辰依裝飾材料有限公司、東莞市互順五金電子科技有限公司、佛山易天商貿有限公司、廣州盛欣化妝品有限公司等企業聘為外銷顧問，幫助企業成立外貿部門，開展客戶開發、出口報價、業務洽談、生產跟單、出口運輸、收匯等環節的企業培訓，受領企業出口項目帶領助手幫助上述企業成功出口簽約，有效地促進了廣東珠三角、江浙長三角中小型制造企業參與國際經營，帶領廣大外向型制造企業自信而堅定地走向世界，獲得廣交會與輔導企業的高度認可與好評。據廣交會不完全統計，輔導廣交會會員企業實際出口金額超過400萬美元；廣州市外經貿職工培訓中心不完全統計，輔導廣州市外經貿職工培訓中心會員企業實際出口金額超過100萬美元。有效地促進了廣東與長三角外貿企業的出口，取得了較好的社會、經濟效益，展示了外貿培訓老師的風采與職業培訓的活力與魅力。