一日，朋友來家作客，言談之中，聊及過去種種，大家欣然而應。
朋友說起自己曾經大學幾年時光，與別人不同，甚是用功努力，收獲頗豐。
而這卻是因為高中時不太用功，條件不太如意，而至于未如愿考取好的大學，只考取了大專院校。
于是，當踏入“不太如愿”的大學校門，便想著彌補曾經的“損失”，想把那錯過的東西補回來。大學三年，別人都是吃渴玩樂，樂不思蜀，而他卻是用功學習，提升自己能力。
如今，畢業不過幾年時間，他已是一家外貿公司的外銷主帥，前途一片光明。
他說，假若自己當年考取了好學校，或許，以自己的性格，也會與他人一樣“吃渴玩樂，樂不思蜀”，虛度幾年大學時光，也可能就沒有今天了。
他感慨說，就是因為自己考得不好，所以，想用努力提升自己來彌補缺憾，而如果當年考取了好大學，可能會因為一時滿足，得意，而忘記了努力，以至于荒廢。
是的，很多事情，都是如此，很多“壞事”，往往變成“好事”；很多“好事”，往往變成“壞事”。所謂“陰陽者，物之兩面也”。一件事情，沒有必然的好或者壞。當我們積極面對，那看似不好的事，卻成助力，成資源，比如困難，努力克服了，自己之能力也隨而精進了；當我們消極面對，那看似好的事，卻成阻礙，成陷阱，比如順利，順境常常抹殺很多夢想。
所謂，逆境是強者的搖籃，順境是弱者的港灣。天下事，無真正的好，也無真正的壞，一件事情的發生，對我們產生怎樣的影響，關鍵看我們如何去面對，消極？還是積極？所謂塞翁失馬，焉知非福？福者，積極看待，禍者，消極看待。
而，由看待問題之角度不同，我們決定了這件事情之好壞。由看待事情之心態，我們便擁有相應之感受：消極者，感受到悲觀，進而消弱自己內心的力量，心懷失望，失去勇氣，最終讓境況越來越壞；積極者，感受到希望，進而增強自己內心的力量，充滿信心，敢于向前，最終讓現實越來越好。
比如，今天上班，你遲到了，剛好被領導撞上，而領導又剛好今天受了老婆的氣，情緒不好，于是，你遭殃了。你被他批得一塌糊涂、一文不值，你內心受到莫大刺激。你說，這件事是好事呢？還是壞事？
如果，你能用心覺察這世間發生的事情，會明白，任何一件事發生都僅僅是發生，沒有任何好壞，是我們自己內心對事情的判斷，及由判斷而引發的定義，最終讓這件事情對我們產生了影響，無論是好的影響，還是不好的影響。
就比如，上面那個遲到的例子，我們被批，這事情僅僅是發生了，接下來，我們自己對這件事的反應決定了這件事對我們產生的力量。
情況一：挨批時，我們內心想：
１、我僅僅只遲到了這一次，被你撞上了，別人遲到，你怎么不管？
２、你受你老婆的氣，拿我來撒氣，憑什么啊？就憑你是領導？
３、我平時那么努力用心工作，你怎么不說，就因這次遲到，就全然否定我？你是不是瞎了？！！
４、就拿你這點工資，受這等氣，你當我是誰啊！
……
你看到，當我們內心一開始這樣判斷的時候，我們的情緒開始積累，我們開始內心憤怒，郁悶，難受，痛苦。我們內心的正面力量被削弱，我們也因此受到傷害，甚至由此變得消極。
情況二：挨批時，我們內心這樣想：
１、領導真可憐，今天，更年期綜合癥又犯了，看我年輕真好！
２、真為領導難過，被老婆折磨成這樣，還好，我妻子溫柔賢惠，幸福啊！
３、難道是，我太優秀了？以至于領導找不到說我的機會以顯示領導力？今天終于逮著了，小題大做？這也夠為難他的，如此煞費苦心！哈哈！
……
若我們如此判斷和定義這件事情，我們內心便不會產生很大的負面情緒，相反，我們還能從這件看似不好的事情之中獲得力量：快樂的力量，幸福的力量，努力進取的力量。
那么，你說，一件事發生是好呢，還是壞呢？
我們應該學會做自己內心的主宰，我們的內心不因外界的人和事所左右，我們完全有能力掌舵自己的心靈方向。
從今以后，我們讓每一件發生在我們身上的事情，都為己所用，成為自己的助力，而不是阻力。事實上，只要我們愿意做出某些改變和努力，生命中的每一件發生在我們身上的事，生命中每一個與我們相遇的人，都將是我們生命成長的助力和推動者。
任何發生，無好壞，我們是它的掌舵者。㊣（作者：周照臨，智慧身心健康網創始人）
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