4月28日19班第七次班級活動，暨第三期“抗壓式即興演講”在培訓中心舉行，具體情況如下：
1、主題：抗壓式即興演講
2、參與同學：6人
3、規則：主要分為2個部分。第一部分為基礎演講，內容包括1、說明目標 2、即興演講 3、自我點評，第二部分為提升演講，內容包括1、重講 2、互評。另外，整場演講依然沿用抗壓式訓練法
4、活動過程
本次活動共6人參與，進行1個半小時。整體情況如下：
第一、敢講、能講。演講中，趙建平、龐艷、徐曼麗、安衛峰、馮偉、肖朝友分別以“故事”、“醫療”、家庭、合作、嚴謹、富豪為題展開演講。對于即興抽到的題目，大家都能運用鉆石法則緊扣主題完成演講內容，沒有一個出現冷場、長時間停頓的情況。對態勢語言的把握，臺風姿態都很自然。
第二、各有亮點。每個同學的對于演講主題都有值得借鑒的閃光點。比如建平對故事的把握，他在提出“故事能教育人”這個觀點的時候，即興運用生活中的小故事予以說明，又比如曼麗今天的演講，正如馮偉的點評“像散文一樣”，用詞結句都很美。再就是，衛峰的精煉，他對演講的每一個要點進行3-4個字的濃縮，言簡意賅，清晰明了。馮偉的“小處著眼，大處把握”，他把嚴謹這個小的主題延伸到社會生活的方方面面甚至是中日兩國的對比中，收放自如，言之有物。如果前面的同學都是內容上有亮點，那么朝友同學在形式上更勝一籌。他的開場就運用提問和聽眾形成互動，在鋪墊好氛圍以后，還有意識的在臺上走動，以便吸引聽眾注意。
第三、繼續消化。通過今天的訓練，我們發現即興演講的能力已經具備，下一步就是要將老師之前教授的好的方法充分運用到我們實際的講演中。因此繼抗壓式即興演講后，我們將開展3期的“故事會”活動。
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