現代醫學研究發現，人體各臟腑器官在足部均有其對應的反射區。當臟腑器官病變程度達10%時，在足部便可發現征兆，而人體產生自覺癥狀，能夠被醫療儀器檢測出來，病變已達75%。雙腳承受著人體全身的重量，處在人體最遠離中樞神經的部位，從信息傳遞的途徑來說，是腳→脊髓→大腦，而脊髓又與各個臟腑器官相聯結，因此，腳上存在著各臟腑器官的許多信息，腳所受的刺激也會傳送到各臟腑器官；而且由于人類雙腳處于最遠離心臟的部位，很容易出現血液循環障礙，加上地心吸力的影響，一些從身體各部分帶來的有害物質容易滯留于足部反射區，形成小的氣泡、顆粒、條索、硬結，這種病理組織，通過神經反射造成人體相應器官及功能系統長期的惡性刺激，引起早期功能性傷害，逐漸發展成器質性病變。因此，足部檢查可提前發現病理征候，發現某些臟腑器官的不正常情況，發出警報，及早、及時采取措施預防和治療，這是足部健康法診斷的優勢。　　
足部反射區健康法是一種物理療法，它的機理是運用手對足部反射區的按摩給予機體的物理刺激，通過神經反射啟動機體的自我調節機制（神經調節及體液調節），改善各臟腑器官的機能，增強人體固有的自我防御和自我修復能力，雙相調節，它的著眼點是調動人體內部的潛能去戰勝病理因子，而不是直接作用于病理因子，它的出發點和歸宿都是增強機體的抗病能力，整體機能健全了，抗病能力提高了，病邪就自然消除，因而在治療的同時起到保健作用，將治療與保健結合起來，這是健康法的一個顯著特點，而且這是一種無創傷性非藥性自然療法，避免了各種化學藥物對機體的毒副反應，它不是的單一治療，而是整體療法，多病同治，有良性的連鎖反應作用，這是健康法的另一個顯著特點。 　 
  診斷與物理治療的密切結合，體現了足部健康法的優勢。長期堅持對足部反射區進行良性刺激，通過神經反射活動，啟動機體內部的調節機制，活化各器官組織的機能，釋放各種治療因子，從而起治病防病，維護機體健康的作用。由于健康法的作用是調節人體內部的機能，因此對于各種功能性疾病療效比較顯著，如失眠、頭痛、神經官能癥、甲亢、糖尿病、胃腸功能紊亂、高血壓、前列腺肥大、更年期綜合癥及運動系統頸、肩、腰腿等關節病。