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第一模塊：人生成長的三大生態系統

1、什么是平衡式的卓越人生

2、生命金字塔是什么

3、生命的五大主宰系統

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第一模塊的學習心得與收獲

2、第一模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第二模塊：人生，如一場球賽

1、輸球的六大原因

2、一場球賽，該怎么打

3、成功是過程，而非結果

4、越想成功，越成功不了

5、遵循宇宙法則才能“少勞多獲”

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第二模塊的學習心得與收獲

2、第二模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第三模塊：探尋你的生命目的

1、活出你生命的意義

2、卓越人生的三個決定

3、生命目的是什么

4、如何找出你的生命目的

5、你所向往的生活形態

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第三模塊的學習心得與收獲

2、第三模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第四模塊：生命的角色和自我價值

1、我是誰

2、角色定位——實現生命目的的工具、

3、多樣的角色，多彩的人生

4、角色選取的秘訣

5、釋放你璀璨的生命價值

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第四模塊的學習心得與收獲

2、第四模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第五模塊：積極心境的掌控力

1、心境如何產生

2、行為是心境的反映

3、動作創造情緒——如何做到身心合一

4、越怕活不好就會活得越不好

5、問題——追求卓越的敲門磚

6、享受或忍受，你自己決定

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第五模塊的學習心得與收獲

2、第五模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第六模塊：和諧的人生價值觀體系

1、價值觀——痛苦與快樂的源頭

2、你的價值觀從何而來

3、如何學會放棄工具與享受感覺

4、如何懂得追求快樂和逃離痛苦

5、價值觀的兩大類型：追求型價值觀與逃避型價值觀

6、行事的準則——價值層級

7、如何找到屬于你自己的價值觀

8、規則不改，命運不變

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第六模塊的學習心得與收獲

2、第六模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第七模塊：信念的驚人力量

1、信念是如何產生的

2、信念的力量

3、沒有真實，只有假設

4、改變限制性信念

5、過去不等于未來

6、各種負面信念及借口轉換

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第七模塊的學習心得與收獲

2、第七模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第八模塊：心錨

1、什么是神經聯結

2、心錨的原理

3、神經連結作用的影響

4、神經鏈作用改變三步驟

5、神經鏈作用改變的應用

6、建立心的條件，

7、建立成功心錨的步驟

8、抵消負面消極心錨

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第八模塊的學習心得與收獲

2、第八模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第九模塊：巧妙地改寫過去的負面經驗

1、不真實的“歷史記錄片”

2、你是超級導演

3、刪除技巧——劃破影碟

4、不，你不在現場

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第九模塊的學習心得與收獲

2、第九模塊培訓后的自我改善與落地計劃

第十模塊：目標實現“芯”法

1、設定目標的重要性

2、想要，應該要，還是一定要

3、行動力、持續力、變通力

4、設定目標的五大規劃

5、目標設定的方法與步驟

6、實現目標會受到的阻礙

7、當一個成功的失敗者

8、放棄才能擁有

總結：案例分析與具體運用

沉淀與深化：

1、第十模塊的學習心得與收獲

2、第十模塊培訓后的自我改善與落地計劃