請放慢您的腳步 讓靈魂跟上身體

張健

       每天我們都會發現自己在忙忙碌碌,而且很多的時候都感覺時間不夠用,以至于自己想干的事情都沒時間干,不知道時間都去哪了？就算是現在正熱門的世界杯都不是想看就看，也只能忙中偷看。否則，是會出人命了，昨天在大連就因為一對小夫妻看世界杯的分歧，結果由于老公堅持看，妻子氣不過跳樓抗議，命喪世界杯，真真是別人在踢球，我們在要命。為什么我們就不能坦然的享受我們的生活呢？

      回眸再看一下我們又會發現我們身邊人盡管每天把自己的時間都填滿，但還是感覺自己過的并不是很充實，反而會時不時的會陷入煩悶、無聊、焦慮、甚至抑郁，我們的心理怎么啦？拼命努力獲得的物質生活并不能給我們帶來長久的愉悅，只會讓我們短暫的滿足后又開始了新一輪的所謂的奮斗，我們也許夜深人靜的時候會有些許的動搖這就是我們想要的生活嗎？也許真的不是，可如果不是的話為什么幾乎每個人都是如此狀態，大家幾乎都是匆忙著擦肩而過，慢慢的我們都變成了最熟悉的陌生人。因為慢慢的我們沒有了靈魂，只有了一副軀體，于是我們的生命中就變成了只有自己，沒有了別人。

       想到一次在國外的經歷，和國外的教育同行在交流時感受到他們生活的愜意和從容不迫，于是就問他們何以把自己修煉的如此淡定，他們在現實的生活中是否也能夠如此呢？他沒有直接回答我的問題，而是說您不著急，您可以慢慢的用心去觀察，去感受，也許您自己就可以找到答案了。我當然半信半疑，但出于禮節我也不好再打破沙鍋問到底。但接下來幾天的所見所聞讓我很是觸動，我懂了什么是生活，因為我看到了，工作就是生活的另一種體驗，生活就是取悅于自己的當下的感受，于是對于他們沒有了那種工作的單純忙碌，取而代之的是享受那份工作，享受工作中的快樂。看到他們那種狀態，我一下感覺懂了他們，真的不要再做任何的解讀，因為我們認為奢侈的生活就是他們在平常不過的當下。

      回到國內我再去看我們身邊的人，他們依然的是如此的匆忙，依然一切向前看，我知道這沒有錯，我們是應該前行，不固封與當先。但我突然感悟到一個問題，那就是當我們太快的時候我們沒有時間讓自己停下來，讓身體和你的靈魂對話，于是慢慢的我們忽視了我們精神的需求，沒有去傾聽她的聲音，于是她漸漸地他停了下來，不在前行，因為她不清楚我們心急火燎的要干嘛，于是我們每天往前沖的就變成了一副沒有靈魂的軀殼。我想這一刻很多人會和我有同樣的感觸，你們也需要問怎么辦？不走不行，后退更不行，人生沒有重播，更沒有彩排。所以最后我想給我們自己的建議就是：請放慢我們的腳步，讓你的靈魂跟上身體，讓你的靈魂和身體合二為一，我們慢慢地就會找到人生的真意，慢慢地就會深刻的理解了工作就是生活的開始，生活就是當下靈魂與身體的對話，于是我們就不會太孤獨、焦慮、抑郁了，因為太多合二為一的人在一起時，我們就創造了這個和諧的社會、世界，讓我們一路同行。