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請放慢您的腳步 讓靈魂跟上身體

張健

       每天我們都會發(fā)現(xiàn)自己在忙忙碌碌,而且很多的時候都感覺時間不夠用,以至于自己想干的事情都沒時間干,不知道時間都去哪了？就算是現(xiàn)在正熱門的世界杯都不是想看就看，也只能忙中偷看。否則，是會出人命了，昨天在大連就因為一對小夫妻看世界杯的分歧，結(jié)果由于老公堅持看，妻子氣不過跳樓抗議，命喪世界杯，真真是別人在踢球，我們在要命。為什么我們就不能坦然的享受我們的生活呢？

      回眸再看一下我們又會發(fā)現(xiàn)我們身邊人盡管每天把自己的時間都填滿，但還是感覺自己過的并不是很充實，反而會時不時的會陷入煩悶、無聊、焦慮、甚至抑郁，我們的心理怎么啦？拼命努力獲得的物質(zhì)生活并不能給我們帶來長久的愉悅，只會讓我們短暫的滿足后又開始了新一輪的所謂的奮斗，我們也許夜深人靜的時候會有些許的動搖這就是我們想要的生活嗎？也許真的不是，可如果不是的話為什么幾乎每個人都是如此狀態(tài)，大家?guī)缀醵际谴颐χ良缍^，慢慢的我們都變成了最熟悉的陌生人。因為慢慢的我們沒有了靈魂，只有了一副軀體，于是我們的生命中就變成了只有自己，沒有了別人。

       想到一次在國外的經(jīng)歷，和國外的教育同行在交流時感受到他們生活的愜意和從容不迫，于是就問他們何以把自己修煉的如此淡定，他們在現(xiàn)實的生活中是否也能夠如此呢？他沒有直接回答我的問題，而是說您不著急，您可以慢慢的用心去觀察，去感受，也許您自己就可以找到答案了。我當(dāng)然半信半疑，但出于禮節(jié)我也不好再打破沙鍋問到底。但接下來幾天的所見所聞讓我很是觸動，我懂了什么是生活，因為我看到了，工作就是生活的另一種體驗，生活就是取悅于自己的當(dāng)下的感受，于是對于他們沒有了那種工作的單純忙碌，取而代之的是享受那份工作，享受工作中的快樂。看到他們那種狀態(tài)，我一下感覺懂了他們，真的不要再做任何的解讀，因為我們認(rèn)為奢侈的生活就是他們在平常不過的當(dāng)下。

      回到國內(nèi)我再去看我們身邊的人，他們依然的是如此的匆忙，依然一切向前看，我知道這沒有錯，我們是應(yīng)該前行，不固封與當(dāng)先。但我突然感悟到一個問題，那就是當(dāng)我們太快的時候我們沒有時間讓自己停下來，讓身體和你的靈魂對話，于是慢慢的我們忽視了我們精神的需求，沒有去傾聽她的聲音，于是她漸漸地他停了下來，不在前行，因為她不清楚我們心急火燎的要干嘛，于是我們每天往前沖的就變成了一副沒有靈魂的軀殼。我想這一刻很多人會和我有同樣的感觸，你們也需要問怎么辦？不走不行，后退更不行，人生沒有重播，更沒有彩排。所以最后我想給我們自己的建議就是：請放慢我們的腳步，讓你的靈魂跟上身體，讓你的靈魂和身體合二為一，我們慢慢地就會找到人生的真意，慢慢地就會深刻的理解了工作就是生活的開始，生活就是當(dāng)下靈魂與身體的對話，于是我們就不會太孤獨、焦慮、抑郁了，因為太多合二為一的人在一起時，我們就創(chuàng)造了這個和諧的社會、世界，讓我們一路同行。