決勝高考 從容應對

張健

     最近一段時間經常接到家長咨詢關于孩子高考方面的問題,我總結了一下,問題絕大部分都集中在以下幾個方面:

     第一、距離高考時間越來越近，孩子緊張、焦慮情緒加劇以至于吃不香睡不著怎么辦？

     第二、 已臨近高考，孩子這個時候再去努力拼時間是否有必要？還是讓孩子放松一下準備迎考。

    第三、孩子成績不好，高考前這一段臨陣磨槍還有用嗎？

   第四、高考前這一段時間，讓孩子在家還是在學校那個更好？

   第五、考前這一段時間，作為父母如何配合孩子對孩子更有幫助。

   第六、希望張老師能夠給孩子講句話去激勵孩子.

     我知道,今天距離高考還有不到十天時間，這幾天對于孩子和家長從心理到身體上都是挑戰，盡管時間不長，但這幾天如果我們能有效面對，一定有機會決勝高考。

      鑒于家長的想法和孩子的期待,同時有考慮到時間的緊迫性,我想談幾點和我們的家長朋友以及孩子們共享:

      第一、給孩子信心,由他信讓孩子產生自信,現在這一段時間,不問結果的對孩子產生足夠的信心,讓他對自己也有足夠的信心與認同,強大的信心會讓孩子在應考中創造佳績。

      第二、要保持一個良好的心態,在高考中我過去給孩子們做考前心理報告時經常愛講一句話:心態決定狀態,狀態決定成敗。所以對于孩子來講，考前這一段時間的狀態比吃任何靈丹妙藥都有效。

      第三、最重要的一條就是拒絕借口,不管你昨天如何,你都要從今天全身心的擁抱自己,告訴自己只要你愿意,世界都會為你讓路,達到成功最好的方法就是沒有借口,全力以赴。

     第四、時刻記住你的潛能是無限的。人的潛能最為神奇,他是可以創造奇跡的,而奇跡往往發生在信心奇跡的人身上，所以考前這幾天要能夠激發出自己的潛能，高考定有奇跡。

     第五、沙漠的盡頭必是綠洲,我們每一位同學都歷經十年寒窗,沙漠即將過去,希望就在眼前.冬天來了，春天還會遠嗎？黑暗之后的黎明孩子們一定渴望吧？

     第六、最后一條給父母的,希望父母能回歸平常,以不變應萬變,給孩子創造一個輕松地應考環境,這樣一來反而能夠讓孩子回歸平常,從容應考,也只有這種狀態才有可能調動孩子的潛能,在最后的幾天創造奇跡.

       最后我想說的是,高考只是我們一個孩子成長中階段性的一次呈現,最終的結果還是和平時的積累有關,臨時抱佛腳似的突擊并不是我們想提倡的.當然,讓孩子們也要知道,人生成長過程中,也并非一考定終生,這次人生階段性檢驗會給你一個看清自己、重新審視自己的機會，不以這次的成敗論英雄，我想這樣一來，反而我們能夠擁有更好的結果。

    以上就是張健老師決勝高考，從容應對的一些看法，希望能夠拋磚引玉，真正能夠讓我們的孩子在十天后能夠完成人生中第一次跨越，張健老師拭目以待。