床與人們的日常休息密切相關，因為人們有三分之一的時間要在床上度過
.正因為床的重要作用，床位的擺放就顯得非常重要,我認為睡床的擺放一般需要考慮以下幾個方面： （1）對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否適合人體，床面是否平整，是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般以略高于就寢者的膝蓋為宜，切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易藏濕氣，導致腰酸背痛。
（2）床無論放于何處都應該讓居者可于床上看見臥室的門與窗，有明媚的陽光照射到床上，這樣的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身體健康。
（3）臥室門不宜豐對床，床頭不能靠門或背門。這是因為門口也就是風口，人在睡眠時沖著風口必然會受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環境，床背門易受到干擾和驚嚇。
（4）床位最好選擇南門朝向，順應磁場引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為在人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡蓮向時，主動脈和大靜脈最為得要，其走向與人體的頭腳放向一致。人體處于南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向，人體睡向呼地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。因此南北朝向睡眠具有一定的防病和保健功能。
（5）床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗。床如果不靠墻，床頭必須有床頭板，令人頭部不致懸空，并且床頭扣面不能是廁所或廚房。
（6）不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥床正止方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。
（7）床不可對鏡。因為半夜起床很容易被鏡子影像所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉向墻壁，最好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，使用上可以做到靈活多變。
（8）床頭柜高過床，有利提升睡眠者智慧，提高睡眠質量，并可增進夫妻感情。
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
