宋韶光曾擔任香港無線電視的“風生水起”、“紅星掌相”以及亞洲電視的“談風論水”、“風水面面觀”、“句句妙”等節目主持，深受廣大觀眾歡迎。
此外，宋韶光的著作有《風水百寶箱》、《家居好風水》第一、二、三輯，《古靈精解》、《風水新廣場》、《風水百答》、《為你解風水》、《為你解命理》及《為你解掌相》等等，議論精辟，文筆淺顯生動，風行港澳、臺灣、星馬及歐美各地。
自從1985年《虎年運程》一書開始，年年撰寫的流年運程均深受歡迎，銷量節節上升。始終在同類書中獨占鰲頭。此書的英文版，行銷世界各地，使我國術數得以傳揚海外。
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