在職場中有一種“35歲現象”，許多企業在招聘時都有年齡要求：年齡35歲以下。35歲或許真的是職場人的一道坎，經過對35歲前后的求職者在日常工作中的表現進行對比后，我們發現35歲以上的求職者往往缺乏工作激情和創造力，僅僅限于“按部就班上下班”和“踏踏實實干活”。
35歲左右的職場人，職場已進入倦怠期，當前的大量就業機會擺在眼前，再加上一些熱門、新興行業的吸引力，使得35歲左右的職場人也按捺不住寂寞。那么，35現象的職場人職場人該如何面對自己在職場中遭遇的困惑?如何順利、謹慎的度過職場危機呢?
案例：
35歲的溫力原畢業于西南一所高校，并順利進入一家合資公司，在行政部做職員。剛進入公司的那段時間，溫力非常賣力，在業務方面也肯下功夫鉆研，工作能力得到了公司領導的賞識，因此一年之后，便順利的進入了公司的人力資源部。
在人力資源部工作了近兩年時間之后，他升任招聘專員，開始負責公司人才的選拔招聘，在此崗位上也發揮得很是不錯。但在此后的2年時間內，公司已經進入平穩發展時期，很少有人員進出，因此溫力在招聘專員職位上一直沒有變化，而薪水也一直在5000元左右徘徊不前，這讓他感到有些不甘“寂寞”了。
一次偶然機會，他從自己朋友那里得知一家私營企業招聘人事主管，于是準備了一份簡歷投遞了過去，并馬上得到了回應。他迫不及待地向原公司遞交了辭職報告，很快來到新公司上班。但由于他以前沒有人事主管的工作經驗，試用期內，并沒有完全發揮出自己的能力，以至于老板對他的能力產生了懷疑，因此向他提出了苛刻的條件：想留下可以，但是月薪只有3000元。一時沒有更好去處的溫力只能暫時委屈自己，而別無他法。
在其后的6年時間內，溫力為了找到合適的公司和職位頻繁跳槽了5次，在這5次跳槽的過程中，溫力并沒有尋找到合適的機會，而隨著時間的推移，他的年齡也步入到了“職場中段”的35歲的尷尬年齡，而月薪也在2000～4000元之間波動，再也沒有回到過5000元的高點。溫力很是一苦悶，一邊是在目前的企業中，職位既得不到提升，薪資也沒有質的跨躍起，另一方面這種頻繁的職場跳槽也使得他深深感受到了這種“35歲”職場危機，一時間溫力對自己的職場未來不知所措。
解析：
就目前的職場當中，象溫力這樣職場青年人遇到的職業危機為數不少，也成為一種“35歲現象”。環顧滿眼的招聘信息，大多數都明確地標明用人標準：年齡35歲以下。35歲或許是道坎，經過對35歲前后的求職者在日常工作中的表現進行對比后，我們發現35歲以上的求職者往往缺乏工作激情和創造力，僅僅限于“按部就班上下班”和“踏踏實實干活”。35歲以上的職場人受身體、精力、思維等因素影響，工作有時疲于應付，工作效率受到一定限制。所以，用人單位更偏愛于精力旺盛、工作熱情高的年輕人。
在現今這個一切都處在變化中的社會，沒有絕對穩定的職業或絕對穩定的福利保障。雖然職場人在承受著繁重工作壓力的同時擁有穩定的收入，但他們發現自己所從事的職業讓其極其痛苦，或者感到自己的職業規劃一定要有所改變，為謀求好的職位，尋找更加適合自己的東家和崗位，沒有什么不對。
在一個單位里，除非你特別優秀被升職，這樣，個人也伴隨著升值。可能會有20%-30%幅度的加薪。否則，以每年5%的平均速度升值，還跟不上物價上漲。所以，跳槽對打工者而言，是實現自身價值的一個最直接最有效的方法。而對于35歲左右的職場人如果還依賴“投機心理”靠碰運氣尋找適合自己的職業選擇，在職業高度細化的今天更無異于大海撈針，只有制定明確切實可行的目標才能為工作帶來長久的驅動力。
對于35歲左右的職場男男女女，職場已進入倦怠期，當前的大量就業機會擺在眼前，再加上一些熱門、新興行業的吸引力，使得35歲左右的職場人也按捺不住寂寞。那么，35現象的職場人職場人該如何面對自己在職場中遭遇的困惑?如何順利、謹慎的度過職場危機呢?
方法：
因時因勢找出原由
35歲左右職場人在工作過程中，積累經驗的同時也是改變一些習慣的開始。在這個年齡階段的職場人感到工作不開心的時候，不如停下腳步理理思緒，想想是哪里出了錯。有時，有些人自我的性格也會有些缺陷，常常是對他人要求完美，對自己卻一意孤行，總在意自己不如意的，卻不知道替單位考慮，替自己的合作團隊考慮。當然，每個人的具體情況不一樣，在自己遇到困惑或者不如意的事情，千萬不要悶在心里，如果實在想不出來自己問題出在哪里，也可以找領導談談，看對方對自己有什么適當的建議，開誠布公地闡明自己的心思，尋求外界的支持。
在遭遇職場紛爭時，也可以讓自己和上司或者同事調換位置，看看換了自己究竟會怎么做?多替對方想想。輕而易舉地跳槽，逃避眼前的障礙，很多時候并不能從根本上解決問題。今天逃避了，明天依然會出現同樣的問題。何況跳槽要面對全新的環境和其他的風險，一切要從頭再來，再去熟悉新的環境，這會浪費自己大量的時間和精力。跳了多次后，也許不少人會發現，怎么自己還是在行業的底層崗位徘徊。現代職場中，也同樣遵循著這一規矩：企業主在一定時期總會提供一個舞臺，但只會有一個人勝出，其他備選就會選擇離開。留下的，不一定是最好的，但一定是最合適的。
領域專業培養定力
為什么成功很簡單，對于絕大多數人卻不能享受成功帶來的喜悅與自豪感，最主要的原因就是很多人沒有定力，沒有一種“鎖定目標，專注重復”職場行為。也就是沒有將他已經工作多年的專業和能力“做精”。如果35歲年齡階段的職場人非調整不可，盡量遵循“換崗不換行”或“換行不換崗”的原則，而不管是在同行業選擇別的崗位，或者在別的行業從事原來的崗位，都能夠借鑒此前已經積累下來的經驗，縮短糾偏的時間，讓自己盡快回到職業發展的軌道上來。
所以，35歲職場人士一定要培養“專業定力”，如果還頻繁跳槽，因為自己行為不夠扎實，急于求成，在還沒有能力拿很高薪資的時候跳槽離開，只會給自己的職場之路增加坎坷。而當危機發生時，又不能坦然面對，不能正確認識自己，于是走了不必要的彎路。若在一個領域里堅持不懈地努力做下去，總會獲得很高的回報。就如國內外一些有名的企業，永遠只生產自己熟悉的產品一樣，精益求精，最終成為行業老大。35歲左右該選擇穩定在一個專業領域或某家公司，雙方都有很好的了解，隨著能力的提升，收入上漲、職業空間發展自然也會水到渠成。
深入分析重新定位
在職場中，有不少35歲的職場人在擇業時并沒有清晰定位，大多隨波逐流，或受高薪誘惑，在此種情況下考慮轉型，會因為缺乏通盤考慮而盲目行動。在轉型時，不少人都做了認真的準備工作，如技能、知識方面的儲備，但令人遺憾的是，由于自身或其他原因，所做的準備并不能真正為職場轉型服務，其中最大的原因在于對將要轉入的職業了解不夠深入透徹。缺少深入職場和自身分析很容易產生迷茫、價值感低下、缺乏競爭力、頻繁跳槽等糟糕的情況。
而很多職場人以為到了35歲，有了一定資歷，跳槽的資本有了;婚姻和家庭已經穩定，不那么累人了;經濟條件相對來說也殷實了許多，經得起萬一跳槽不順的起落;而這個時候的則需要更加準確地把握自己的定位。
職業目標及定位不清，是最大的風險。況且，這個年齡段還有重新定位和規劃的可能，與其盲目地去選擇，不如先靜下心讓自己的職業定位更加清晰，這樣按照自己的職業規劃指導自己“擇業”。在工作的過程中腳踏實地，認真負責，能夠在自己所擔任的崗位上發揮專業能力，做得游刃有余，領導自然會刮目相看。
退而結網延續資源
企業一般在招聘中基層管理者以下的崗位時，35歲以下者居多，大部分知識技術含量并不高，年輕就容易成為優勢。而高層崗位往往都是通過獵頭組織獲取的，這樣的高層次人才在流動時是不會受年齡的限制的。35歲從事的崗位大多是關鍵崗位，這時通過網絡或獵頭公司聯系尋找，所以，35歲應當從職業生涯發展的角度提前好好規劃。
假如立志成為一名職業經理人，在管理領域有一番作為，宜盡早脫穎而出;如果僅僅是掌握了某項專業技能的技術人員甚至是無專業特長的“萬金油”人才的話，就該思量一下目前的優勢能夠保持多久，然后制定一個向更高層次或其他領域拓展的長遠計劃。畢竟，新鮮的人才在源源不斷地被輸送到人才市場上來，為自己搶占一個制高點才是明智之舉。
如果面對新的崗位，轉型的“35職場人”必須能延續原有的核心資源，比如說客戶或者關鍵技術等，這些資源能幫助你在短時間內重新搭建新崗位的資源平臺，形成資源擴張網絡，構建資源擴張能力，原有的優勢資源也成功轉型。而且這些資源有利于你在新的工作團隊樹立影響力和號召力，順利地搭班子帶隊伍，水到渠成形成人脈圈子。
有的放矢學習充電
盡管在職場成熟期內，35歲左右職場人士的經驗和能力都已達到了相應的高度，已經能夠熟練自如地應付工作中各種難題。但對于35歲左右的面臨跳槽求職危機者而言，仍然需要不斷的加強學習。職場“老人”們如果再不抓緊時間跟上時代，就等于把自己推向了落伍的盲流。越是有危機感、壓力感，就越是應該主動學習。必須不斷更新知識結構，使得自己的知識面和職業技能“保鮮”;同時，應該主動與職場“新人”溝通磨合，使自己很好地地融入年輕人的精神團隊，同時也從新人們身上看到自己的缺陷。
35歲職場人要做到勇于學習和善于學習，主要從兩方面著手：其一是將轉型前的知識經驗在一定的依賴程度內與延續的核心資源相結合，觸類旁通;其二是在實踐中學習與討論，組建學習資源。在工作中多“充電”，學一門能獨當一面的技術或手藝，就省得和年輕后生們一起去人才市場擠來擠去。另外，學會分解壓力，以一種坦然、平靜的心態對待工作和生活，更容易獲得快樂和晉升的機會。只要調整好自己的心態，不斷學習和進取，跳槽求職這道危機四伏的“坎兒”是完全可以平安順利跨過去，保持職場基業長青的。
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