人生在世，難免會遇到很多不如意，生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。與其背著包袱滿頭受罪，不如放下包袱享受生活，與其煩惱地抱怨命運不公，還不如從容淡定地笑對人生。

      放下是為人處世的智慧。學會放下，放下利益、面子、身段、紛爭、仇恨、私心、爭執等，才會擁有更愜意的人生，才能讓自己的陸因為舍得放下而越走越寬。

       放下是修身養性的哲學，“一切放下，一切自在；當下放下，當下自在”。放下利益，你能活出真性情，放下面子才能活出好心情，放下身段才能尋得三兩知己，放下紛爭和仇恨才能活出瀟灑從容，放下私心和爭執才能坦然面對一切，怡然自得地面對生活。

       放下是一門心靈的學問，是升華人格的最佳方式，許多事情，放下了就會變得越來越好。理解別人的做法，原諒別人無心的過錯，尊重他人的選擇，不尖酸刻薄，不斤斤計較，不為一點點的不耿耿于懷，善待他人，放下煩惱，用自己的大關和寬容，取得被人認同的快樂。

             學會放下是對自己的寬恕。只有放下心中的欲望，才能心平氣和地生活；只有放下心中的怒氣，才能看到人性的美麗；只有放下心中的不平衡。心才能夠自由呼吸。

              多少人因為不肯放下手中的權力，不肯放下到手的金錢，不肯放下郁積的仇恨而搞的疾病纏身、傾家蕩產、妻離子散。為何不能放下呢？過多的身外之物對人來說只是負累，只有勇于放下的人才能真正享受到活著的美好，用一顆平靜的心來享受藍天、白云、陽光和人間的美好！

           從容是一種境界，是一種波瀾不驚的處世狀態，不同時期，不同的人，經歷了不同的人生，會有不同的感悟。從容是對生活真正的寬容，是在任何事情面前都會處之泰然、寵辱不驚，不會因太過興奮而忘乎所以，也不會因太過悲傷而痛不欲生。從容不是一時的心情，而是貫穿一生的處世態度。

         從容是想得開的豁達胸懷，塞翁失馬，福禍自便。得意時，沒有徹夜狂歡，失落時，亦不會尋死覓活；面對別人的夸贊和外來的誘惑，能付諸一笑；面對朋友的背棄和希望的破滅，也只淡淡笑嘆一生，然后讓它們永遠的隨風而去。從容就是這種“不以物喜，不以己悲”的心境。

        從容是鎮定自若的非凡膽識，臨危不亂，化險為夷。從容是一種理智，是在危急中能夠保持清醒的頭腦，清楚地認識自己，客觀地評價他人；從容是在風風雨雨的人世滄桑中學會與人為善，尋求一份內心平和和淡定。

       從容是寡欲知足的良好心態，在時間的長河中，洗去身心的浮華；在日月的輪轉中，剔除浮躁，慢慢沉淀一份淡泊的寧靜。古語云：“淡泊以明志，寧靜以致遠。”一切都是這么的云淡風輕，平靜寧和，在青春遠逝的腳步聲中，在眼角細紋的沉積里，迎來一份睿智的從容和達觀。

        只有懂得放下才能釋放心靈，獲得恬淡的心情，怡然自得地享受那久違的一夜酣睡；而從容，則是放下之后水到渠成、瀟灑豁達的人生佳境。