有些女人面對著鏡子，當她看自己的形影或膚色時，忍不住產生某種幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黝黑，但有自信的女人會以為：“我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑發相媲美?！倍齼刃囊欢ò迪膊灰??？墒牵粋€缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來：“怎么搞的，我的膚色這么黑?！眱蓚€人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚而在一氣之下，把鏡子摔破。


由此可見，價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的現象。只要認為漂亮，看起來就覺得漂亮，如果認為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關于自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以說，否定意味的語言，對于一個人的心理健康有百害而無一利。


《物性論》一書的作者是古羅馬大詩人盧克萊修，他奉勸天下人要多多稱贊膚色黝黑的女人說：“你的膚色如同胡桃那樣迷人。”只要不斷如此贊賞對方，那么這位女人即使再三對鏡梳妝，或明知自己的皮膚黝黑，也會毫不在乎。這樣一來，她就能專心于化妝，而且總覺得自己不失為迷人的女性。


接著，盧克萊修奉勸我們不妨將“骨瘦如柴”改說為“可愛的羚羊”，把“喋喋不休”改說為“雄辨的才華”。不同的語言可將相同的事實，完全改觀，而且也給人不同的心理感受。


總之，運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結果?？梢姶朐~這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然也能驅除自卑感，而令人享受愉快的生活。


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