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張高睿:8號性格者的注意力
2016-01-20 53271
   8號性格者有好幾種避免收到危險信息的方式。
    他們總是認為自己比任何潛在的的對手都要強,這是他們心理防御體系
我并不是真正的勇敢,只是因為德少遇到令我害怕的情況。我寧愿遇到害怕的情況,然后克服自己的畏懼,這才是真的勇敢。但實際情況是,當我和他人發生爭論時,對方看上去都不是我的對手。
    1.轉移注意力。為了避免讓自己感到威脅,8號性格者最常用的一種方式就是轉移注意力。對8號來說,過度沉迷于某事,比如徹夜狂歡或者瘋狂采購,都能讓他們把內在的痛苦或者對個人能力的質疑,輕而易舉地拋在腦后。一個擁有自我意識的保護者,會注意到自己急于得到滿足感的習慣。他們會利用這種習慣來提醒自己尋去發現那些被掩蓋的真實需要。
    2.強迫性否決,8號性格者逃擗不良感覺的第二種方法就是強迫性否決,他們告訴自己令人頭痛的事情根本不存在。這種方法不是通過轉移注主意力來忘記糟糕的事情;而是讓你直接面對某事,多并強迫自己相信什么都不存在。。一個正在接受治療的酒鬼為我們提供了這種注意力方式的典型例子。她丈夫曾經發現她坐在地下室的一堆空威士忌酒瓶前面,她跟丈夫說自己沒有喝酒,她相信自己說服了丈夫,因為在她心中,那堆空酒瓶根本不存在。
    還有一個例子可以說明這種對現實的拒絕。醫生們在進行重病診斷時,通常都會要求一位親屬或朋友陪在病人身邊,因為人們總是傾向于拒絕接受威性信息,所以醫生們害怕病人無法接受生病的事實。
    8號性格者尤其喜歡控制自己的注意力,讓自己的注意力報喜不報憂。他們之所以會疊節,是因為在童年的成長環境中,他們不得不去反對比自己更強大的力量。他們只能讓自己無視現實,這樣自己才不會因為糟糕的情況。
    這就好像在拳擊場上,有技巧的拳手為了擊倒對手,都會讓注意力高度集中,那些與擊倒對手關系不大的信息,都會被他們忽略掉。不僅如此,8號性格者認為,在斗爭過程中,立場一定要鮮明,非黑即白,模糊的灰色要越少越好。因此,他們的眼中只會看到對方的弱點:
    “我怎么打敗他?”
    “她性格的弱點在哪里?”
    “什么能讓他屈服?
    他們必須相信自己是正確的,這一點很重要,因為只有這樣,他們才能采取迅速、堅定的行動。這種完全斗爭狀態所造成的負面影響就是當事人對新信息失去了判斷能力。
    我還是不愿聽取其他觀點。我對那些“無法控制自己”而采取暴力措施的大人特別生氣,我認為他們就是那種人,不管怎樣他們都會動手。我知道不同的人可能有不同的原因,我知道人們可能有其他正確的看法。在思想上我可。,墜接受這樣的觀點,但是在現實中我是絕對接受不了的,因為這會動搖我認為\-.,自已是完全正確的想法,讓我覺得自己嗜薩完全錯了。這是一個完全正確或完全錯誤的問題。
    其他人可能會覺得8號這種“非黑即白”的態度十分死板。“你是朋友,還是敵人?是領導者,還是追隨者?是強,還是弱?是反對我,還是支持我?”8號的思想中只存在兩分法,中立的看法在他們看來是脆弱的表現。妥協會讓、8:號覺得自己失去了抵御攻擊的心理防釦線,因為如果局勢不明朗的話,他們就很難做出預測。
    高二有一段時間,我發育得很快。當高卑橄欖球賽季開始時,我已經長到了6英尺3寸,體重240磅。我成了球隊的主力。記得在賽季初期,另一支球、-。隊的一個隊員侮辱了我,我氣瘋了,把他拽出來,一頓暴打,打斷了他的幾根-邈骨和脊椎骨。他住了很長時間的醫院,才慢慢恢復行動能力。雖然我一直知道他傷得很重,但是在我看來,這些好像不是真的,而且我覺得打他的人并不是我。大家給我起了一個綽號,,1“殺手”,我沒有什么意見,這個綽號能夠.在球場上威懾到對手,而且我知道自己并不是真的“殺手”。
    到賽季中期,同樣的事情又發生了。同樣的起因,同樣的暴力,同樣的受傷。但是在我躺在地上的時候,我突然想起了第一件事情,感覺好俊白尸,袖桌l。:中了。被我打倒的對手,他的所有痛苦,他躺在醫院病床上的感覺,我好像突lL奎都能感覺到了。我覺得自己能感受到,那些A9“殺手”的人,聲此后的幾天,這些感覺反復出現。整個故事的結果是,被我打倒的第二迂家伙,傷得芋巧太嚴重,有一點骨折。我決定退出校橄欖球隊。我的做法遭到了球隊的反對,因為他們需要有我這樣的大塊頭哲夢自己,我不知道如果下一次自己被激怒時,是否還會做出同樣瘋狂的行為。
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