美國婚姻專家蓋瑞·查普曼研究發現，很多伴侶間雖然有愛，但因表達愛的方式不同，從而接收不到對方愛的訊息，導致婚姻悲劇。不僅戀人，親友間的感情也需要正確表達。不妨多利用以下5種愛的語言：

　　第一種愛語：肯定的言語

　　1.為對方取昵稱，經常呼喚。2.每天尋找配偶的優點，并加以贊美。3.多發充滿愛意的短信。4.在對方的父母朋友面前贊美他。

　　第二種愛語：分享你的時間

　　1.與配偶在一起，不接打電話，不玩電腦，不讓煩惱占據頭腦。2.和對方一起參與他喜歡，而你很少過問的活動，如看電影、看球賽。3.每天問問對方一天過得怎樣，分享當天的趣聞、煩惱。

　　第三種愛語：意料外的禮物

　　1.常給配偶帶禮物，哪怕是下班路上捎一塊烤紅薯。２.存儲“禮物點子”，配偶無意中說出“我喜歡什么”，就悄悄記下來。３.不要忘記結婚紀念日、對方生日等。

　　第四種愛語：服務的行動

　?。?多為對方分擔一些事。２.在對方疲憊時，試著為其按摩。３.為配偶的家人做些事情，比如給他的父母買衣服、修理壞家電等。

　　第五種愛語：身體的接觸

　?。?散步時拉著他的手，或者挽著手臂攬著腰。2.配偶做家務或看書時，從后面輕輕抱住他。