沒有人能夠完全掌控一切，包括自己的生殖機能、嬰兒的健康和命運
當嬰兒不幸夭折，很多父母不但傷心，還負有沉重的內疚感：有人 怪自己沒有為孩子做好一切準備，有人怨自己作孽得到“報應”，有人后悔選擇了放棄治療……無論出于何種想法，為夭折的嬰兒內疚都是難以承擔的。心理學家指 出，內疚源于人們能掌控一切的錯覺，只要意識到自己不是萬能，在當時已經盡力，內疚感就會逐漸減輕。
內疚本質：
以為自己能掌控一切
如果嬰兒是在懷孕期或者出生后不久夭折的，內疚感還比較輕，母親感到自己無法避免嬰兒的死亡。如果嬰兒死因不明，父母就容易胡思亂想，覺得一切都怪自 己。即使在理性的層面知道自己不必為事情負責，但在非理性的層面仍然感覺自己也有一定的責任。這很正常，父母可能會想，如果我當初不是那樣做的話，或許悲 劇就不會發(fā)生。他們總覺得某些小細節(jié)沒做好導致了嬰兒的夭折。有些父母還有迷信的想法，聯(lián)想到自己年輕的時候生活不檢點，現(xiàn)在果然有“報應”了。一位父親 一直求子心切，結果妻子好不容易懷上的男嬰夭折了，他就為自己“逆天而行”感到內疚。
內疚是怎么產生的？美國發(fā)展心理學家黛博拉·戴維 斯稱，人們以為自己能夠掌控一切，其實很多事情并不能控制，但這種錯覺比承認自己沒有掌控能力更容易被人們接受，因為后者讓人擔驚受怕，顯得自己很弱小。 內疚源于父母對子女的天然責任感，以為自己能夠安排好一切事情，包括生下健康的嬰兒，以后保護嬰兒免受傷害，一直健康成長。如果嬰兒不幸夭折，就意味著自 己沒有做好，甚至是“元兇”。
實際上，沒有人能夠完全掌控一切，包括自己的生殖機能、嬰兒的健康和命運。
內疚反省：
選擇放棄并不是罪過
為嬰兒的夭折而深深內疚的父母不妨聽聽戴維斯的建議：
接受內疚是一種悲傷，是負責任的父母出現(xiàn)的自然反應，而不是真的做錯了什么。不必相信大腦中的一切自責想法，因為夭折不是你故意造成的，也不是你能防止的。你的想法沒能影響到嬰兒的命運，你的很多微不足道的舉動也不是夭折的原因。
還有一種情況，就是嬰兒得了嚴重的疾病，父母最終選擇了放棄治療，就特別容易為此而內疚。如果經歷了痛苦的抉擇，戴維斯提醒父母意識到自己是在“糟糕” 和“更糟糕”之間選擇。在當時特定的條件下，你已經做出了較好的選擇。很重要的一點，就是那個選擇對嬰兒來說也是對的——你出于對小生命的關愛，希望嬰兒 不要再受罪了。
內疚還往往伴隨后悔。許多父母后悔沒有在孩子活著的時候多花時間陪伴，或者后悔沒有好好照顧。戴維斯再次提醒，處于創(chuàng)傷中的父母應意識到，在當時的條件下，你已經為孩子做到最好，至于那些事后才知道的事情，就不要再責怪自己了。
假以時日，悲傷和內疚就會逐漸緩解。
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