研究表示內褲選錯對性福的影響很大，特別是男人，如果沒有好的內褲，對精子質量是有著非常大的影響的。精子數量下降很快。那么要如何選擇內褲才能讓男人性福起來呢？

1、內褲面料

是否純棉內褲就安全？專家提醒：如果你體胖汗多，尤其是經常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經常汗濕可能滋生細菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部制造紅腫、瘙癢等“事端”，成為你的難言之隱。

2、松緊適度

其次，選擇內褲也一定要松緊適度，不然也會引發許多問題。

醫院泌尿科大夫發現，不少男人陰莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？

內褲顏色有講究

3、內褲顏色

再者，內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。

現在你該明白了，內褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿對內褲是男人自我關愛的表現。

有關專家提出了10條建議，供大家參考：

上班適合穿四角褲

1、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲“匹配”。

2、休閑在家中，寬松的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字型內褲為佳，可以減少較大的活動量（如較長距離行走）對性器官產生的摩擦。

3、運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似于泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。

4、出差或旅游，一次性的紙質或棉質內褲是最佳選擇。另外，一般的白色內褲也可考慮。

5、睡覺優選四角內褲或平口褲，或者有網狀設計的運動型短褲。

6、緊身彈力長腿內褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利于大腿肌肉緊繃，塑造健美身形，宜于酷愛健美運動的青年男子。

7、無論何種款式，最好選擇淡色內褲。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。

8、新購內褲一定要先洗后穿，防止過敏等意外發生。

9、適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至最低；睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，并能營造一個清涼環境，有利于睪丸的生精過程，且能放松肢體，有助于進入深層睡眠，這也是養生專家提倡“裸睡”的理由所在。

10、清洗內褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗；用手洗，不勞駕洗衣機；避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。

內褲透露他的“性”年齡

內褲質量

內褲質量一定要好，要通風透氣，不然捂著讓人難受。可是有些男人卻不這么認為，他們認為，內褲是穿在里面的，質量差點也沒有人能看出來，所以，他們的內褲又是穿孔又是松脫，鄒巴巴的樣子。

不注重內褲質量的男人，性年齡也相對較小，不會注重性愛的質量，壓根兒就是一個性愛白癡，只會一味猛沖直撞，平日的溫柔體貼都不見了，更別說重視女性的感受了。一場性愛下來，他是滿足了，可女性就如同陪了個男孩做了場運動一樣無趣。這樣低品質的性愛沒有女人更指望再來一次的。這樣連最基本的性技巧都不懂的男人，更別談什么姿勢和氛圍的營造了，和他一起完全沒有任何性趣可言？如果你的男人是那種無視內褲質量的話，那么無論他有多帥、身體多強壯，大家都還是盡量遠離。

內褲款式

內褲可分為好多鐘款式，除了最傳統的三角褲、平角褲（即四角褲）外，還有性感的丁字褲（T-back）、危險低腰、腿位高開及可調節彈性設計等誘人款式，猶如女性的內衣品種繁多一樣，任君選擇。而選擇什么款式的內褲也能透露出男人的性年齡。

以前，人們在性愛方面的觀念比較保守，覺得內褲內衣這些都是用來遮羞的，盡量多遮住一點，忽略了這些貼身衣物還有體現人體曲線美的特點。好的內衣，能把女性豐滿的曲線表現得淋漓盡致，讓男性流鼻血；好的內褲能讓男性的臀部更翹起，更貼身舒適。

選擇傳統三角內褲的男人，思想也是很傳統保守的，大多沉悶、缺乏新意，在床上的表現中規中矩；選擇平角褲的男人，外表穩重內心火熱，是典型的悶騷型，十分著重美感，十分注重和伴侶的互動；選擇丁字褲的男人，愛表現自己，追求新鮮刺激，可是會忽略了愛人的感受。

內褲顏色

顏色是一門高深的學問，各種不同的顏色能透露出人們的性格與喜好，內褲的顏色也一樣。選擇紅色等艷色內褲的男人，表示他極愛肉欲的刺激，喜好新鮮刺激的性行為，并且很在意對方的性反應，除了滿足自己，亦希望滿足對方，可作為床上最好的情人。

平時由于工作的關系，他們被外界的條條框框拘束著，職場中也只能中規中矩，襯衫領帶，黑白相配，可是他們內心那沖動按捺不住，于是在內褲中表現出來。

選擇灰色內褲的男人就和喜歡穿三角褲的男人一樣，招式、體位都循規蹈矩、按部就班。他們已經被社會的規矩給同化了，個性不敢太張揚，坐著自己本分的事情。選擇黑色內褲的男人神秘浪漫，是最有潛質的好情人。

他們不想把自己完全暴露于美女面前，讓女性對自己保持持久的神秘感，以獲得人們長時間的關注，這樣的男人也是相當的處心積慮。

內褲與兩性內在的心理聯系

內褲，說穿了，是覆蓋性器的一小塊布。女人穿著它固然是為了衛生、保護和安全感，但同時也像胸罩般滿足自戀與誘惑異性……性，真是件奇妙的事。男孩從很小的時候，就會因為看到母親或姊妹的身體而震動。

我看“蠟筆小新”，固然會討厭他把對女性的不禮貌當作可愛，也不喜歡作者（大男人）故意借著小新這個小鬼來意淫而給自己潛意識除罪；可是，對小新經常掀女生或女老師裙底偷看內褲感到快慰這件事倒令人會心一笑。男生成長的經驗確是如此，從小就對偷看女人內褲樂此不疲。

在女人所有衣物中，內褲是最后的防線，也是男人性幻想的終點。經此一役，就登堂入室，正式由幻想進入實境。所以，女內褲在性誘惑的程度上，處于最強烈狀態，此比胸罩有過之而無不及。

內褲，說穿了，是覆蓋性器的一小塊布。女人穿著它固然是為了衛生、保護和安全感，但同時也像胸罩般滿足自戀與誘惑異性。因為，如果純為了保健與安全，就不必在內褲上花這么多工夫了。

內褲一如胸罩，也是蕾絲、雕花、鏤空、透明或半透明，目的在制造一種眩惑，讓女人為自己的身體迷戀，讓男人神馳想像、興致勃發，必脫之而后快。

對男人們而言，完全脫光裸露性器的女性，遠不如穿著性感內褲的女人來得性感，基本原因可能在于人類對于和排泄器官靠得太近的性器官，有一種欲迎還拒的矛盾心態，加上文化制約，人對性器產生羞恥感。此外，威力最大的，是讓男人們在一種偷看心理中，滿足對那件半透明或全透明布料之內隱約可見的一片黑云所帶來的整體形狀想像。這也是為什么有戀物（內褲）癖的男人，會去偷女性內褲或買原味內褲來過癮的原因了。他們喜歡秘藏那些曾經包裹女性性器的內褲，暗地幻想性器之種種，超過喜歡直接看到或觸及性器本身。

當代發明的性感小內褲，已完全脫離實用性，而變成純為了滿足男人性想像的商品。小內褲小到T字型，中間還有裂縫成小洞，讓男人從縫中或洞中窺見的部分女性性器，比完全不穿整個裸露更要煽情、刺激而富色情的快感。男人看到的不是真實的女體，而是自己的欲望。

女人明知男人的性癖好十分古怪，卻也非常愿意配合。她們把挑起男人對自己的性想像乃至性狂熱，當作游戲，一種心理學上“刺激——反應”的實驗，然后從這種實驗中得到成就感，當然，也因而得到快感。女人絕對沒有意愿治好男人這種殘疾，她們寧愿男人沉淪其中以便于進行對男人的性操控。這樣，我們廣大的像成克杰一樣的干部為什么會拜倒在她們的裙子底下，也就找到答案了。

于是，女人對選擇買什么內褲和每天穿什么內褲便樂在其中了，她們明確知道，穿內褲絕不止是為了保健和安全，還為了隨時可能突然需要刺激男人并且被脫的情況作準備。

因此，內褲變成男人送給女人最私密也最親密的禮物了。男人在選這份禮物給女友或太太時，是把性幻想當附加值一起奉送的。他選擇最能令自己興奮的款式送禮，是希望最終這份禮物會回饋到自己的利益（性滿足）上。而女人會心醉于丈夫或男友送性感內褲給自己，是滿足于男人把她當作最親密愛人的那份貼心的感受。當她穿起送來的內褲，緊貼在自己最隱密最敏感的部位時，會幻想男們怎么性幻想自己而產生性興奮和快感，因此在生理和心理上同時達到滿足狀態。

上野千鶴子在《裙子底下的誘惑》一書中，特別強調了女人內褲不只是對男人性訴求，也有滿足自戀的功能。她認識男人無法理解女人對自己身體執著的自戀，若非如此，種類那么繁多的內褲是怎么被消費的？“在沒有觀眾的裙子底的劇場，是唯有女人的王國。若不知女人對自己身體有自我形象特權式的自戀，是無法了解女人內褲之謎的。”

女內褲對男女兩性的心理聯系，至今仍神秘難分。