冠心病是因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌功能障礙，是最常見的一種心臟病。秋冬季節，天氣寒冷，是老年人冠心病的高發季節。冠心病有兩個發病高峰期，一個是每年的11月到次年1月，另一個是每年的3—4月。

　　天氣轉涼后，皮膚和皮下組織的血管收縮，使血壓增高，加大了心血管負擔，而冠狀動脈也會因天氣變化發生明顯的收縮，這些都會導致冠心病復發甚至急性心梗發作。老年冠心病人體質較弱，且對外界溫度變化的調節能力較差，因而更易舊病復發。

　　根據氣溫變化，隨時調整著裝，保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲導致氣溫驟降時，一定要注意多穿衣服，以防身體著涼受凍。選擇著裝時，必須遵循輕便的原則。否則，過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔，加重病情。此外，最好不要在寒冷的天氣外出。

　　增強御寒能力的鍛煉。當天氣晴朗，氣溫不太低時，我們可有意識地增加室外活動和室外逗留時間，以提高機體御寒能力，降低對寒冷的敏感性。

　　盡量避免室內外溫差的刺激。冠心病患者不要突然離開溫暖的房間，進入寒冷的露天空間。如必須外出，最好先在樓門內、樓梯口或門廳等處停留片刻，以適應冷暖的轉換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過高，以免造成室內外溫差過大。

　　冠心病人的飲食應堅持“三低二高一優”的原則，即低鹽、低脂、低膽固醇，高維生素、高纖維素，優質蛋白。

　　其中，脂肪的攝入應限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。可適當吃些瘦肉、家禽和魚類。據流行病學調查資料表明，歐美人冠心病的發病率高，而亞洲 的日本人冠心病的發病率低。我國的舟山漁民和北極的愛斯基摩人幾乎不患冠心病。歐美人平均每日吃魚20克，日本人每日吃魚100克，舟山和愛斯基摩人每日 吃魚300克—400克。科學家們研究發現，海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸，它能夠影響人體脂質代謝，降低血清膽固醇和血清甘油三酯，以及低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，從而保護心血管，預防冠心病。由此可見，多吃海魚有益于冠心病的防治。

　　膳食中應控制膽固醇的攝入，膽固醇的攝入量每天應少于300毫克。一個雞蛋中的膽固醇通常接近300毫克，當患有冠心病時，應控制雞蛋的攝入，以每日食用半個雞蛋或每兩日一個雞蛋為宜。不可一日吃數個雞蛋。另外要限制攝入動物的內臟、腦等。

　　蛋白質是維持心臟必需的營養物質，能夠增強抵抗力，但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。這是因為蛋白質不易消化，還能夠加快新陳代謝，增加心臟的負擔。有 學者觀察發現，過多的攝入動物蛋白反而會增加冠心病的發病率。因此蛋白質的攝入應適量。選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品等優質蛋白，對防治冠心病有利。

　　對于已經患上冠心病的人，如何防范疾病的發展是防止心源性猝死的重要環節。除了堅持健康的生活方式，在醫生的指導下合理用藥也是極為關鍵。步長冠心舒通膠囊是中國第一個安全有效治療冠心病、心絞痛的專利藥物，是步長制藥治療心血管用藥的又一典范之作。步長冠心舒通膠囊活血化瘀，通經活絡，行氣止痛，具有溶栓、抗凝、抗血小板聚集，保護血管內皮，改善微循環促進血管再生，保護缺血缺氧心肌，擴張冠狀動脈，增加心肌營養性血流量的作用。當發生急性冠脈綜合征時，能改善急性心肌缺血和心肌梗死，明顯增加冠脈血流量，改善心肌供血供氧。減輕心肌缺血程度和范圍；明顯減小梗塞區。同時，抑制血清肌酸磷酸激酶活性升高、減低血液黏度及血漿纖維蛋白原含量、抑制血小板黏附性和聚集性、不增加心室作功、調整心臟血管的順應性。

　　冠心舒通膠囊為臨床控制心梗后心室重構和心功能下降提供了一種新的治療藥物選擇。需要注意的是，重度心絞痛患者不宜單獨使用本品，可與硝酸甘油等藥物合并使用。