李蕊,李蕊講師,李蕊聯系方式,李蕊培訓師-【中華講師網】
    心理學、教育學博士實戰專家
    49
    鮮花排名
    0
    鮮花數量
    掃一掃加我微信
    李蕊:老人抑郁癥咋辦呢
    2016-01-20 57183

    導讀:現在社會競爭壓力較大,很多人都是遠離家鄉或者親人在外拼搏,而在家里的老人卻孤獨無伴,老人會越來越覺得自己被社會所摒棄,并且有焦慮不安以及自卑的情況。現在老年人抑郁的患者不計其數,作為子女如果發現父母有這種情況應該多花時間陪伴。

    老人抑郁癥咋辦呢

    子女如果發現老人經常出現面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢緊張、坐立不安、話語過多、容易情緒激惹,甚至有顫抖,手心、腳心出汗,容易哭泣等癥狀,應該及時就醫,尋找心理支持并加以一定的藥物治療。子女平時做到以下幾個方面,可以預防老人的焦慮情緒,并幫助緩解癥狀。

    一是多陪伴、多探視,常回家看看。一家人一起聊聊家常、吃頓飯,都會讓他們放松下來。

    二是敢于嘗試新鮮事物。許多老年人會對新家電甚至公共場所的新設施一籌莫展,產生極強的挫敗感。

    三是多交朋友。老年人有幾個要好的朋友,有高興的事情一起分享,有不開心的事情嘮叨嘮叨分憂解愁。

    四是鼓勵老人發展自己的愛好。書法、太極、唱歌、跳舞等活動,不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉心智,充實生活。

    子女應該多花點心思在老人身上,不要只顧著忙工作。老人也是需要關心和關愛的群體,只有這樣,一家人才會其樂融融。不要等到老年人抑郁癥嚴重了才開始關注老人的身心健康,都能做到這點,老年人抑郁癥自然會越來越少的。

     

    全部評論 (0)

    Copyright©2008-2025 版權所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網安備 33010802003509號 杭州講師網絡科技有限公司
    講師網 www.transparencyisgood.com 直接對接10000多名優秀講師-省時省力省錢
    講師網常年法律顧問:浙江麥迪律師事務所 梁俊景律師 李小平律師

    主站蜘蛛池模板: 狠狠做深爱婷婷综合一区 | 国产99视频精品一区| 日本一区二区三区精品视频| 日韩视频一区二区三区| 亚洲欧洲精品一区二区三区| 一区二区三区无码被窝影院| 日本一区中文字幕日本一二三区视频| 国产一区中文字幕| 东京热无码一区二区三区av| 美女毛片一区二区三区四区| 国产成人午夜精品一区二区三区| 日本一区午夜爱爱| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 少妇人妻精品一区二区三区| 精品国产一区二区三区香蕉事| 亚洲av无码天堂一区二区三区 | 亚洲无线码在线一区观看| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频| 亚洲av无码一区二区三区天堂古代 | 成人毛片无码一区二区| 欲色影视天天一区二区三区色香欲| 亚洲A∨精品一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区中文版| 日韩一区二区精品观看| 一区二区三区视频在线| 国产一区二区精品在线观看| 无码人妻久久一区二区三区 | 久久久99精品一区二区| 亚洲人成人一区二区三区| 久久精品综合一区二区三区| 国产AV一区二区三区传媒| 熟女少妇丰满一区二区| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品| 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 无码日韩人妻AV一区免费l| 日韩视频一区二区| 国产精品一区二区久久国产| 丰满岳妇乱一区二区三区| 红桃AV一区二区三区在线无码AV| 91在线一区二区三区| 中文字幕一区二区三|