最新研究顯示，男性不吃早餐，容易發脾氣，記憶力也會變差，最重要的是容易患上陽痿。

養生警惕：男人不吃早餐容易“不舉”

德國研究人員發表文章稱，不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，身體體質下降，容易引起性功能障礙，例如陽痿、早泄等男科疾病，而女性身體卻沒有明顯變化。為了檢驗吃早餐對學生的影響，研究小組觀察了104個13～20歲的學生。半數學生吃統一標準的早餐，半數不吃早餐，隨后兩組學生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

研究人員說，是否吃早餐對學生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好；而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經遞質（一種傳遞神經沖動的化學物質）所需的能量和營養。來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。

男人不吃早餐除了會導致陽痿外，還可能患上一些慢性病。因為身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。所以，提醒男性同胞們，不管多忙都要吃早餐，因為忽略了早餐的重要性，傷害的是你的“性福”一生。