第一,護士或者家庭護理人員。照顧人這個職業位居抑郁癥發生率最高的十大職業榜首,從事這個職業的人當中百分之十一報告說出現過抑郁癥。失業人群出現抑郁癥的比率是百分之十三,一般人群是百分之七。
第二,餐飲服務人員。位居職業護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務的人員。這類服務人員薪水低,工作繁重,每天找他們服務的人很多。一般工作人員中有百分之十報告說在過去一年中出現過抑郁癥,在這一領域發生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。這是一個常常不需要感謝的職業。不僅要面對人們的粗魯行為,還要付出很多體力。當人們抑郁的時候,很難有力量和動力去工作,如果此時你又不得不工作,困難之大可想而知。
第三,社會工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高,加之很多機構的官僚主義,令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業。
第四,藝術家、演藝人員和作家。這類職業收入不穩定,工作沒準時間,且很孤獨。文藝創作人員也許心理紊亂的幾率也高,約百分之九報告說在前一年發生過抑郁癥。就男人而言,這是一個最有可能與抑郁癥發生聯系的職業(全職工作者幾乎是百分之七)。
以上職業的人群就是抑郁癥的高危人群。從以上的人群中我們不難發現,心理壓力過大,常與負面能量接觸的人更容易患抑郁癥。因此大家在生活中一定要學會自我解壓和保持樂觀的心情,防止抑郁癥的發生。