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李蕊:你的孩子網絡沉迷有多深?
親子教育
2016-01-20
63929
李蕊原創已刊登在 徐州都市晨報2013年A08版,轉載請注明出處
專家詳解網絡沉迷成因
李蕊:徐州永恒心理咨詢中心創始人、北師大應用心理學博士、獲教育學博士學位,榮獲首屆全國優秀心理學工作者優秀獎,榮獲中國首屆千強講師第275名,本領域排名全國第五。中科院EAP中心簽約高級咨詢師、中國專業人才庫心理與催眠專業委員會專家委員。南京新聞臺 “快樂養生坊”“養生正在流行”欄目特邀點評專家。《好家長》《家庭醫學》等全國10多家優秀期刊專欄作家、點評專家。徐州市未成年人成長指導中心心理咨詢輔導老師。
社會因素
由于青少年涉世未深,心志尚未成熟,世界觀和個性都沒有形成,自制力不強,辨別是非的能力較差,很容易受到網絡的負面影響。有些孩子,學校和家長會對他們施加壓力,繁重的學習任務,家長對孩子過高的期望,讓孩子感覺到無論怎樣的努力,都無法達到父母的要求。于是把眼光轉向虛擬的網絡世界,在網絡游戲中他們會感受到現實生活體會不到價值感和快樂,因此沉迷網絡。
家庭因素:
(1)問題型家庭:
生活中有很多孩子,由于父母經常吵架或父母離異,沒有溫馨的家庭氛圍,缺少正常的父愛或母愛,上網成了他們唯一的精神寄托。
(2)暴力型家庭:
打罵孩子是父母教育中最惡劣的一種方法。在中國的舊傳統中,孩子是自己的,打罵是天經地義的事情。打孩子最常見的后果就是孩子仇視父母,這樣只能致使親子之間的隔閡越來越深。于是,沉迷網絡自然就成了他們的避風港。
(3)不健康的家庭教育:
從不健康的家庭教育氛圍走出來的孩子,往往沒有正確的人生方向,也更談不上什么人生理想,他們普遍感到學習壓力大,有著強烈地厭學情緒,他們向上的潛能往往被嚴重地挫傷或扭曲。父母專制型、溺愛型或放任型等不良教養方式容易造成網絡沉迷。
心理因素:
人格特征與網絡沉迷
(1)青少年網絡沉迷者的某些人格特質與網絡沉迷有密切關系。
研究表明:網絡成癮者在人格上具有孤獨、抑郁、焦慮的特點。他們表現出神經性-情感癥狀和軀體性障礙,興奮性低,懷疑性、憂慮性和緊張性高,并且有內向、感情用事、怯懦的傾向。
(2)網絡的虛擬性、匿名性等滿足了好奇心:
和吸毒一樣,好奇、依賴也是青少年網絡沉迷的重要心理因素。大多數網絡沉迷者當初都是因為好奇,由于網絡具有的虛擬性、匿名性、互動性等特點,在一定程度上滿足了青少年沖動、冒險、好奇、不負責任等心理。他們很容易被網絡虛擬世界所吸引,多次上網以后,對網絡產生精神依賴。
(3)延遲滿足能力差:
研究發現,延遲滿足能力差的人,也是網絡沉迷的重要原因。由于他們需要及時的反饋,但在現實生活中卻不可能總能得到合適的反饋,因此就更容易出現沉迷傾向。
(4)缺乏溝通交流能力,適應能力減弱:
在和同學交往過程中,缺乏交流溝通能力,沒能得到有效正確地引導,為了補償在現實生活中沒法獲得的自尊,他們可能會借助虛擬的網絡世界,在QQ或聊天室里尋求與他人溝通。或成為網絡游戲高手,而更加迷戀于網絡中,尋求理解與滿足感,不能自拔,因此,學生對網絡更加依賴。
(5)逃避生活中面臨的問題或壓力
:如考試失敗或學習上遇到困難,被周圍人不接納、沒有知心朋友、父母離異,生活困難等。要鼓勵他們勇敢地面對自己的問題,才能消除沉迷行為的引發條件。
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