誤區一：獻身誤區

　　這首先表現為對自己的生理構造、功能和反應缺乏足夠的認識和理解。

　　近年來，隨著計劃生育和婦女保健工作的普及，妻子對于避孕懷孕和婦女病的知識比過去增加了很多，但是由于傳統的習俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或說不清女性的性高潮有何表現。

　　這時由于性知識難于獲得嗎？

　　不是，雖然已婚的中年婦女不時私下議論性生活的事，但絕大多數是評論丈夫如何，很少有人談到主動學習性知識，能用科學知識來篩選私下流傳的信息(大部分屬謬誤)的女性就更為罕見。為什么感到需要卻又不學？

　　主要原因之一就是，非常多的妻子認為，既然我已經履行了獻身的義務，他就該擔起促成和諧的責任，萬一有問題，與我無關。有的妻子干脆說：“這種事，全靠碰到一個好丈夫。”還有的將之上升為“根本的問題是改造男人。”

　　這種單純獻身的性觀念，至少可能帶來幾種不良結果：

　　1、遇到丈夫粗暴時，妻子既缺乏進行抵制的內心動力，又缺乏促其改變的知識與方法。

　　2、出現一般的性生活不和諧時，妻子容易過多過分地責怪丈夫，反而容易加劇矛盾。

　　3、即使性生活順利，單純獻身的妻子也難體會樂趣與價值，反而會產生冷漠與疏遠。這自然又加劇感受貧乏，最終形成惡性循環。

　　4、即使比較和諧，妻子也可能缺乏不斷改進提高的內動力，長此以往易造成雙方的心理疲勞。

   誤區二：形象誤區

　　傳統道德強調女性要端莊，一個蕩字會毀掉女人的一生。其實，這本來指女性應在性關系方面遵守社會規范，但在封建性禁錮主義影響下，許多人把它錯誤地放大到夫妻性生活中來，似乎在具體的行為、表情和性反應中，妻子也不應該蕩或瘋，否則就是淫。

　　還有許多妻子對自己自發產生的性要求感到恥辱或羞愧，總覺得自己主動提出性要求是“賤”或“騷”，甚至覺得這樣像妓女。這在新婚初期還似乎不是個問題，但隨著性生活步入常態，若妻子過分注意形象，往往無法科學地矯正雙方都可能出現的性失誤，結果都在心里抱怨對方，問題反而越鬧越大。

　　過分關心自己的形象，既容易否定自我，又容易錯怪對方。除此之外，還有一個最直接、最常見的不良后果，那就是分散了自己的注意力，使自己處于旁觀者或審查官的位置上，刻意地、勉強地去做某些自認為是應該如此的事。結果，不但自己無法感受到性生活中與丈夫的愛，也在客觀上給對方造成抑制和失望。

　　誤區三：高期望誤區

　　此種誤區存在于對性生活積極肯定的妻子中，她們對性生活的作用抱有過高期望，主要表現在以下幾個方面：

　　☆一些妻子不理解男性的性心理和性心理特征，誤以為男人任何時候、任何情況下都必然主動迫切。因此在對方身心疲倦或者自己沒有發出足夠的視覺與心理刺激時，覺得丈夫不想過性生活就是不體貼自己，是愛情淡化，甚至是有外心。

　　☆一些妻子對性生活中的情感交流有著極高的需求，但又不屑于或不善于表達和交流，結果自己產生說不出的煩惱，而丈夫又摸不著頭腦，更加使妻子覺得丈夫不理解自己的心，也很容易上綱為“不是真心地愛”“男人不懂愛”。

　　☆一些妻子不善于把性生活和婚姻中的日常生活區別開來，沒有領會二者之間的差異。丈夫在性生活中表現良好時，妻子誤以為他必然在日常生活中的一切方面都會是模范丈夫。稍有差別，妻子就會抱怨“床上的柔情”。

　　上述三種性觀念誤區的存在，不僅影響夫妻雙方對和諧性愛的認識和追求，有的甚至危及夫妻關系的存續。值得指出的是，雖然這三種性觀念存在于妻子當中，但作為丈夫，有責任幫助妻子步出誤區，共享性愛歡樂。

　女性各年齡段的性愛頻率

　　有些女性喜歡嘗試不同的情感經歷，享受其中的浪漫和激情;有些女性則渴望早日有個歸宿，建立恒久的親密感情。但不論如何，女性在性生活的歷程上，的確有許多共通點。本文為你透視女性性生活的生命歷程，讓你在探索自我的道路上自由馳騁。

　　20歲至30歲：年少不識“愛”滋味

　　年近30的律師麗女士，嫵媚靚麗，散發著無窮的魅力。她跟丈夫戴先生是大學同學，畢業后結了婚。雖然那時她已非處女之身，但性經驗卻非常有限。“我知道我應該享受性生活，但性交對我來說卻不是樂事。我曾看書，按著書上的指示去做，但老實說，每一次我都要假裝高潮——因為我不想令先生失望。”

　　高潮困惑

　　據研究顯示，年屆20至30歲的女性最有可能為求達到高潮而令自己產生心理壓力。許多女性在這個年紀不能達到高潮，原因一般很簡單，也很容易糾正，那就是因為她們對性所知不多，夫婦二人(或其中一人)對女性陰蒂的功能及位置認識不足。陰蒂是女性身體上唯一一個只負責產生性快感的器官，而男性的身體上就沒有一個類似的器官。

　　研究發現女性在自慰時較容易達到高潮，因為此時陰蒂容易獲得充分的刺激。芳齡26歲的王女士對此深有體會：“我從小受傳統教育，從未聽過‘自慰’這兩個字。直至我進了大學，才知道陰蒂是怎么一回事。后來我在書上看到一段描寫女主角泡在浴缸里自慰而把自己帶進高潮的文字，我覺得非常美妙……當我知道怎樣可令自己進入高潮后，我就可以向他發出更正確的暗示。例如利用呻吟聲或身體的擺動，或在他觸摸到合適的地方時給他許多正面的回應。”

　　的確，20至30歲的女人自慰的機會是最少的。缺乏了這種對高潮的切身體驗，她們就只好淪為冒充高潮的假冒者了。