據英國《每日郵報》11月3日報道，在日常飲食中，處于單身或者獨居狀態的人群較于普通人飯量會更大，選擇速食餐的可能性也更大，卻食用較少的蔬菜、水果。因而，這類人群更容易長胖。

　　單身或者獨居狀態有很多的優點，比如給您更多不受打擾的私人空間。但是來自昆士蘭科技大學的兩位研究人員的一項研究表明，這類人群會更容易有不健康的飲食習慣，因而發胖的可能性更大。另外，獨居男人會比獨居女人的飲食習慣更糟糕。

　　獨居人群傾向于選擇食用速食餐以及一些不健康的食品。缺乏烹飪技巧、沒有可以一起購物的另一半、價格日益上漲的食品、缺乏為另一半做飯的動力都是導致他們有著不健康飲食習慣的緣由。

　　兩位研究人員還介紹了幾種幫助單身人群改善不健康飲食習慣的方法，例如，針對于單身人群所編排的烹飪技巧學習節目;調整綠色健康食品的價格使更多人有能力購買;增加人們可以在社交場合群體用餐的機會。