性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對性活動的欲望持續或反復的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中醫稱為“陰冷”及“女子陰萎”等。

性生活前喝紅茶可激發性欲

茶常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實上，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用；綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

的確，適量飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增進性功能方面，有一定的科學道理。如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，有助于提高房事質量。

然而并不主張在晚上喝濃茶，這樣會影響到睡眠，反而不利于身體。另外，物極必反，中醫認為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。并且，因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

喝紅酒也可以激發性欲

其實酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神。

對紅酒情有獨種的專家說：“紅酒予人神秘感覺，其味道會因外在因素而變化，味道可以變得很復雜，跟愛侶吃飯時最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會四溢出來，即使酒不醉人，人亦會自醉，氣氛頓時變得非常浪漫。

擺脫性冷淡要靠吃

（1）鹿茸蟲草酒：功能益精血，溫腎陽。用于腎陽虛弱型性欲低下。

（2）公雞糯米酒：公雞1只，糯米酒。將公雞去毛去內臟，洗凈剁塊，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補腎益精。用于腎虛精虧型性欲低。

（3）羊腎粥：供早晚餐食用。功能補腎益氣，養精填髓。用于腎虛勞損的性欲低下。

（4）青蝦燉豆腐：青蝦、豆腐、青蝦洗凈，豆腐切成塊，加蔥、姜、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽。用于腎陽虛衰型性欲低下。

（5）羊鞭湯：羊鞭工具，蔥、姜、料酒等調味品各適量。將羊鞭剔除內膜洗凈，加調味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽。用于腎陽不足型性欲低下。

（6）冬蟲夏草4～5枚，雞500克左右共燉，待爛熟后食用；或用冬蟲夏草10—15克，鮮胎盤1個，隔水燉熟吃。冬蟲夏草