近日網上一名高三學生為了表明自己戒除網癮的決心,竟用菜刀砍斷自己的左手。如此極端的方式，引起無數家長對青少年網絡成癮問題的再次關注，這不得不讓人思考，家長對子女上網應如何正確引導？

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　　網癮不網癮，還看醫生給定義

　　案例：初三的小光在暑假時迷戀上“手游”后不能自控，整天沉溺在手機網絡游戲中難以自拔。老師認為小光是網絡成癮，但是小光的家長卻不以為然，認為孩子 玩玩手機沒什么大不了。直到后來小光為了熬夜玩游戲而逃課時，家里人才意識到問題的嚴重。而小光卻堅持自己沒有網癮，甚至離家出走。

　　什么是網癮，什么情況下家長才能知道自己的孩子是不是網絡成癮了呢？據廣醫三院精神醫學科主任周伯榮介紹，網癮是指個體由于過度使用互聯網而導致的明顯的社會、心理功能的損害的一種現象。

　　網癮的主要表現有：網絡有一種心理上的依賴，不斷增加上網時間，從上網行為中獲得愉快和滿足。網絡成癮者在下網后會感覺不快，出現焦躁、煩躁、抑郁、多 汗等生理癥狀；易怒、注意力不集中、自制力差、會出現不由自主地敲打鍵盤的動作和滑動鼠標的動作，睡眠為晝夜顛倒。像小光這樣的情況，就是典型的網絡成癮 了，家長一定要及時引起重視。

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　　五類孩子 最容易染上“網癮”

　　周伯榮指出，近年來隨著智能手機的普及，青少年中網癮發病率明顯增高，尤其是以下五類典型的孩子最容易染上“網癮”，家長和老師一定要提高注意。

　　第一種：學習失敗的孩子

　　由于家長老師對孩子的期望過于單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的唯一來源，一旦學習失敗，孩子們會產生很強的挫敗感。但在網上，他們很容易體驗到成功，這種成就感是他們在現實生活中很難體會到的。

　　第二種：學習特別好的孩子

　　不少本來學習好的學生在升入更好的學校后，無法再保持原有的名次和位置，這時他們對“努力學習”的目的產生了懷疑。當他們失去了學習的內在動力后，無法認同老師和父母的邏輯，于是一些人開始迷戀網絡。其實造成這些孩子依賴網絡的根本原因，是沒有形成正確的學習觀。

　　第三種：人際關系不好的孩子

　　許多孩子在現實人際關系中碰到問題時，沒能及時解決就沉迷于網絡，他們希望上網逃避現實。網絡中的人際關系相對單純，容易使他們擺脫現實生活中人際關系的挫折感。

　　第四種：家庭關系不和諧的孩子

　　這些孩子通常在家里得不到溫暖。但在網上，他們提出的請求都會得到不少人的幫助。現實生活和虛擬社會在人文關懷方面的反差，很容易讓“問題家庭”的孩子“躲”進網絡。

　　第五種：自制力弱的孩子

　　不少上網成癮者都有這個問題，他自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強。