人的職業生涯可以分為四個階段：
    第一階段：成長依賴期
    處于這一階段的職場人士，往往是剛參加工作不久，不能勝任本職工作。他們通過參與日常工作，掌握基本技能；在導師的指導下發揮自己的能力。此時需要積極主動地學習團隊共同的工作方式，積累自己的“能量”。
    第二階段：獨立貢獻期
    處于這一階段的職場人士，一般已經工作了一段時間，掌握了較好的技能，能獨當一面，勝任本職工作。他們能獨立完成任務，成績優良；專業技能較扎實，有一定的信譽與威望。此時需要注意與人建立良好的工作關系。
    第三階段：指導授能期
    處于這一階段的職場人士，一般被組織授予了一定管理職能（如項目經理、主管等），具有了影響他人的能力。他們專業技能有所拓寬，視野更加開闊；能以上司，導師和啟蒙者的角色培養他人；能有效代表所在組織與外界交往。此時需要注意建立起良好的內外關系網。
    第四階段：策劃領導期
    處于這一階段的職場人士，一般已經走上了較高層次的管理或領導崗位（如總監、總經理等），能為組織指明方向，發現商機，引導業務；能夠有效利用資源；培養后備領導人才；代表組織處理重大戰略性事務。此時需要注意培養自己的視野和戰略規劃能力。