筆者認為，學習需要按照如下五個步驟實施并不斷循環才能達成良好的學習效果：
（1）分析：分析并發現自己需要學什么；
（2）規劃：規劃自己如何學習（先學什么，后學什么；什么時候學什么）；
（3）吸收：按計劃學習，吸收知識；
（4）內省和反思：想想自己以前的思維習慣、行為習慣與所學知識的差異，用所學的新理念能否指導自己解決以前不曾解決的問題；
（5）練習：按所學到的知識和方法，不斷行動，最終達成學習效果。

   “學習學習”，實際上就是“學”和“習”。必須既“學”又“習”才能最終內化為自己的“習慣”和“能力”，從而達成良好的學習效果。

作者簡介：王樹文，項目管理實戰導師，啟智式項目管理培訓創始人，暢銷書作者，第16屆亞洲運動會火炬手。