如何判斷自己是哪個型號？

    經常有朋友問怎么判斷自己的型號或問如何通過測試知道自己是哪一型，在這里集中回答一下大家的問題：

1、通過自我覺察找到自己的型號。

    找到自己的型號的關鍵是了解九個型號的核心特征，然后逐一對照，看自己和哪個型號最接近，首先需要明白的是判斷型號的關鍵是看動機，核心價值觀，不是外在行為表現。九型人格作為九種能量，每種型號的行為特征在每個人身上多少都會有一些，只是表現程度多少不同而已。那如何知道自己的動機和核心價值觀呢，這個需要自己深刻的自我察覺。核心價值觀反映了一個人在社會行為處事方面最看重的方面是什么，他決定了一個人的注意力焦點會投向哪里，以及一個人的精力會投向哪些領域，也表明了一個人生命能量的流動方向。九型人格的注意力焦點如下：
1號關注：對錯，細節，標準，規則。
2號關注：人際關系，對方的需要及別人的認同。
3號關注：成功，成就，目標，結果，效率。
4號關注：感覺，缺失的美好，意義，品味。
5號關注：知識，空間，喜歡分析，規律，事實。
6號關注：潛在的風險，危機，安全問題。
7號關注：自由，快樂，更多選擇。
8號關注：權力、公平和正義。
9號關注：寧靜、和諧，渴望融入別人。

2、通過測試找到自己的型號
        通過做九型人格的測試量表。目前流行的有108、144和180道題的測試題，測試后看哪個或哪幾號型號的分數最高，接下來關鍵是分析這幾個型號的關系，并需要自己的覺察最終確定，測試的作用在于能夠縮小范圍，迅速的了解自己和弄清楚自己目前所處的狀態。
        分析型號之間的關系，需要了解九型人格的基本理論知識，首先九型人格分為三個能量中心，2、3、4性格的人屬于心區，這類的人經常經驗到一種情緒是“悲傷”；心中心的三個型號都希望獲得別人的認同，2號主要通過幫助別人，通過感受別人的感受找到自我的存在價值，3號希望獲得成就、地位、名譽等獲得別人的認同，4號則是希望通過自己的獨特性獲得別人的認同。5、6、7性格的人屬于腦區，這類的人經常經驗到的一種情緒是“焦慮/恐懼”；5號希望能夠獲得更大的知識和信息獲得安全感，6號則是把對安全的焦慮投射到環境中去，希望與同道中人結盟以獲得安全感，7號則是通過不斷的向外界獲得能量驅逐內心的焦慮和不安全感。8、9、1性格的人屬于腹區，這類人經常經驗到的一種情緒是“憤怒”。8號憤怒外化，表現為不顧后果的表達憤怒，9號則是憤怒麻醉，表現為陽奉陰違，消極抵制，1號則是憤怒內化，表現為怒而不宣，卻經常批評別人。其次九型人格中每個號碼都有壓力與輕松狀態，如1號在壓力下像4號，輕松狀態下像7號；2號壓力像8號，輕松像4號；3號壓力像9號，輕松像6號；4號壓力像2號，輕松像1號；5號壓力像7號，輕松像8號；6號壓力像3號，輕松像9號；7號壓力像1號，輕松像5號；8號壓力像5號，輕松像2號；9號壓力像6號，輕松像3號。（注意：這里在壓力和輕松狀態下不是成為了另一個型號，而是以這個號碼的行為模式去呈現另一個型號的核心價值觀）。以8號為例，8號的核心價值觀是獲取權力和控制，但是當8號面臨壓力時，會呈現出5號理智型的狀態，通過思考，重新獲得力量和方向，但核心還是為了權力，這時候的8號也會認為，知識就是力量，知識可以改變命運，但是8號的理性思考的目的是基于獲得權力，把知識作為獲得權力的工具。同樣，8號在輕松狀態下會表現出2號的狀態，表現得樂于助人，對人友善，而人際關系的改善有助于8號獲得更大的權力。不管是在壓力表現出的5號的狀態還是輕松的狀態下表現出的2號的狀態，8號的核心價值觀并沒有改變。因此，如果一個測試結果是2、5、8號的得分最高，那么這個人是8號的概率就比較高。（作者：曹玉峰。九型人格微信公眾信號：ennsom）