生活中有很多人，對自己長相，身材智商，家境愛情不滿意，感覺自己很自卑，總覺得自己比不上別人，只看到別人比自己好的一面而看不到自己的優點，我們應該換個角度去想一下，別人的特長，你比不上，你的特長別人也比不了，那為什么還要自卑呢，我們要對自己肯定，對自己自信，相信自己是最好的。
一、自卑的人，總拿自己的缺點和別人的優點相比。
與長相好的人比漂亮
與身材好的人比曲線
與智商高的人比聰明
與情商高的人比人際
與家境優的人比金錢
與身體好的人比運動
與家庭幸福的比親情
與愛情圓滿的比感情
以己之短，比人之長的結果往往是一次又一次的受傷。
總覺得自己都不行，哪都不如人，看不到自己的優點，渾身上下都是缺點，整個人廢材到了極點。
只是，非要和別人比什么？換個角度來說：
你會和長頸鹿比誰脖子長么？
你會和孔雀比誰的毛艷麗么？
你會和熊貓比誰黑眼圈大么？
你會和黑猩猩比誰皮膚黑么？
你不會，因為你覺得沒必要。而拿自己的短處與別人的長處比又有何必要？
也許，漂亮的人沒你聰明，聰明的人沒你運動好，運動好的人沒你家庭幸福，家庭幸福的人沒你身材好，身材好的人沒你愛情圓滿，愛情圓滿的人沒你有錢，有錢的人沒你漂亮。
你看你是多么棒，何必還要自卑？你有這個阿Q精神，你就屌爆了！
二、奧地利心理學家阿德勒曾說：“自卑情結，指一個人由于不能或不愿進行奮斗，而形成的文飾作用。
簡單來說，就是很多人自卑，認為自己不行的原因不過是因為不愿意為之奮斗而已。
很多人因為自己窮而自卑，不過是吃不了苦去拼命掙錢而已。
很多人因為自己胖而自卑，不過是吃不了苦去努力減肥而已。
很多人因為自己丑而自卑，不過是內心不夠強大到自信而已
很多人因為感情不順自卑，不過是還沒遇到那個對的人而已。
你會說：“努力不一定成功。”
——“嗯，但不努力一定不會成功，努力了至少會有改變的機會！”（寫到這感覺特別心靈雞湯，不過好像確實是這樣的
阿德勒指出：“一切人在開始生活時候，都具有自卑感，因為兒童的生存都要完全依賴成年人。兒童與那些所依賴的強壯的成年人相比感到極其無能。這種虛弱、無能、自卑的情感激起兒童追求力量的強烈愿望，從而克服自卑感。
換個角度看就是：自卑其實從小就有的，追求成功的結果不一定美好，只是在追求一些力量的過程中，人不知覺的就會變得強大起來，變得不再自卑。
三、自卑大多是過于看重別人對你的看法。
很多人都特別看重別人的自己的看法，走路的姿勢不好看，普通話不標準說話有口音，極端點的甚至到如果今天發型沒弄好，穿一條不合身的褲子，都會自卑半天。
青春期的自己就是這樣，一個莫名其妙的理由都會計較整天，害怕被別人嘲笑。現在想想，其實別人根本沒有那么在乎你穿什么，弄什么發型，不過是個路人甲而已，那些小細節關人屌事。而那些似是而非的小情緒，也是多余。不多想，活的自我點，也許就沒那么自卑。
四、自卑與自大只有一線之隔，你我在中間偶爾越線。
豆瓣很多貌似牛逼的人，其實骨子里都不自信，甚至有些自卑。
秀恩愛的往往很缺愛，秀長相的也許以前是丑小鴨，秀才華的也許用所謂才華來掩飾其他不足。
很多人都很自卑，不過每個人自卑的程度不一樣而已。自卑到一定程度，會用自大來掩飾自己的自卑。而寫這個，只是想告訴那些自卑的人，你不是一個人。說到底，你我都一樣。
自卑與自大只有一線之隔，你我在中間偶爾越線。
而在自卑自大中越線的不止你還有我，從始到終你不是一個人。
而漫漫長路，你也不會一人獨行，有我在。
有一句話，叫網絡中的巨人現實中的小人，說一個人在網上可以呼風喚雨，在現實中你只不過是一個小小的人物，要看清自己，與其自卑自大的生活，不如自信的去面對每一天的挑戰。
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