1620年，一些飽受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”號船去北美新大陸尋求宗教自由。他們在海上顛簸折騰了兩個月之后，終于在酷寒的十一月里，在現在的馬薩諸塞州的普里茅斯登陸。
在第一個冬天，半數以上的移民都死于饑餓和傳染病。
活下來的人們生活十分艱難，他們在第一個春季開始播種。為了生存，整個夏天他們都祈禱上帝保佑并熱切地盼望著豐收的到來，因為他們深知秋天的收獲決定了他們的生死存亡。
后來，莊稼終于獲得了豐收。大家非常感激上帝的恩典，決定要選一個日子來永遠紀念。這就是美國感恩節的由來。
感恩是生活中最大的智慧。時常擁有感恩之情，我們便會時刻有報恩之心。有了報恩之心，就會把成就歸功于大家，失誤歸過于自己。而犧牲精神便會凝聚在我們體內，當需要舍棄個人英雄主義時，我們坦然面對；在團隊困難的時候，甘愿做出自我利益的犧牲；在他人困難的時候，甘愿不計利益提供幫助。
懂得感恩，別人才會愿意施恩于你
在一個家庭里，丈夫對妻子，或小孩對雙親的付出往往習以為常，熟視無睹，很少說出自己心中的感謝。
在工作中，得到上司、同事的幫助和付出，并且獲得了很大的成功，也往往沒有去感謝我們的上司和同事……
造成這種現象的一個關鍵性原因是，很多人的腦子被某種錯誤的意識占據了。他們把別人的辛苦、幫助和付出視為是理所當然的，認為沒有必要表示感謝或肯定。
感恩的心態有助于人際關系的建立，加強溝通、增進感情的積累，不知道感恩的人往往難以贏得別人的尊重、好感和支持。如果認為他人的幫助是理所當然的，不用感恩，那么在無意間就會帶來負作用。
比如，有這樣一件小事。有個婦女抱著一個小孩坐公交車，當時沒有人讓座。這時，售票員說：“小朋友，請到這邊來，這邊的叔叔想給你讓座。”
那個青年聽了這話，馬上站起來讓了座，沒想到那位婦女徑直走過去一屁股坐下，對這個青年看都沒看一眼。這個青年的臉上立時就掛不住了，心想，好心讓個座，連一句感謝的話都沒有，心里很是不快。這時售票員逗小孩說：“小朋友，剛才叔叔給你讓座，快感謝叔叔。”小孩馬上說：“謝謝叔叔。”那婦女也明白過來，忙不迭地說“謝謝。”
青年人聽到“謝謝”，心里很高興，還不時逗小孩開心。
感恩既是一種良好的心態，又是一種奉獻精神。如果你對別人的幫助表示一下謝意，那么彼此的關系就會因此而發生變化，彼此之間的距離也縮短了，感情就有了呼應和共鳴。對方在興奮歡悅之余會給予更多的關照，更好的回報，這樣交際氣氛就會更加友好和諧。
小李是一家電腦公司的編程員，一次在工作中遇到一個難題，他的同事主動過來幫助他，同事一句提醒的話使他茅塞頓開，很快就完成了工作。小李對同事表示了他的感謝，并請這位同事喝酒，他說：“我非常感謝你在編那個計算機程序上給我的幫助……”
從此，他們的關系，變得更近了，小李也因此在工作上獲得了很大的成績。
小李很有感觸地說：“是一種感恩的心態改變了我的人生。我對周圍的點滴關懷和幫助都懷抱強烈的感恩之情，我竭力要回報他們。結果，我不僅工作得更加愉快，所獲幫助也更多，工作更出色，我很快獲得了公司加薪升職的機會。”
心理學家認為，人際之間存在“互酬互動效應”，即你如何對別人，別人也以同樣的方式給予回報。道聲“謝謝”，看似平常，可它卻能引起人際關系的良性互動，成為交際成功的促進劑。
向別人表示你的感謝是一個積極有意義的舉動。從你那里得到過感謝的人，會希望將來再次受到你的謝意和肯定，因為他看到自己對你的幫助能夠被你認識和贊賞。你的衷心感謝也會換來真心相報，日后，對方還會樂意幫助你的。
感恩是認定別人幫助的價值，從而達到彼此感情交流的一種有效手段。當別人為你做了某些事情后，你應該表示感謝；當別人給予你關心、安慰、祝賀、指導以及饋贈時，你應該表示感謝；別人為你做事而未成功，但那份情意也值得你感謝。
在人與人之間的交往中，多一些感謝，就多一份愛心，多一份溫馨。人與人之間的關系會在相互的感激中更加親密。千萬不要忘了你身邊的人，你的朋友，你的老板，你的同事，你的家人，他們是了解你、支持你的，說出你對他們的謝意，并用良好的心態回報他們，這樣就能得到他們更多的信任、支持和幫助，這是對你大有益處的事，何樂而不為呢？所以生活中，你要常說“謝謝”兩個字。
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