生活中的我們之所以經常處在“忙”與“茫”之中的很大原因與我們的人生目標設定有關系。何設立目標呢？設立目標是大腦生活設計程序的一個非常重要的功能。一旦實現了目標就會對你的生活的整個生態產生改變。
一、表達目標一定要使用肯定的句式；
二、把目標寫下來，進一步明確化，可以使目標更具有力量；
三、目標要具體精確，有時間，地點，內容等的具體描述，以感性知覺為基礎的目標導向最具有激勵性；
四、為目標建立優先順序，把目標變成可以操作的小目標，把目標具體化；可以看得見，可以立即實現；
五、建立表現性目標，而不僅僅是結果性目標；表現性目標是自己可以控制的，而結果性目標往往存在不可控制的因素；建立目標要有挑戰性,但不一定是現實的可以操作的目標。別人要求你做的不是你的目標，目標一定是出自內心深處的選擇；
六、通過不斷總結反饋來調整目標，有些目標過于容易，有些目標則過于難，或者有些目標的條件發生了根本變化，需要作及時的調整。改變實現目標的方法或途徑也是調整的重要內容。
所有的大目標只要被合理分割成小目標，最終都會被實現。所以人生的理想一定要遠大，而目標一定要合理。目標的設定與達成是我們一生要不斷面對解決的問題。事實上，所有方法的存在都是為了實現目標的，當失去目標或目標不夠明確，再多再好的方法往往也失去存在的意義。
很多人看起來似乎有遠大的目標，其實那只是理想或幻想。當有人說他或她的目標就是成為一個富豪，或是優秀企業家、多賺錢、擺脫貧窮等等，你會發現這些所謂的目標都不夠具體，甚至有人說：他的目標是40歲之前就賺到足夠自己后半生花費的金錢。
請問：多少錢才夠后半生花費，差異可是很大。當目標不夠明確，就像射擊時看不清靶子一樣，只有靠運氣。人生絕不是靠運氣，沒有幾位世界首富是靠運氣致富。成功致富的首要解決問題是設定明確的成功致富目標，目標不僅要明確，而且要在內心深處加以視覺化、具像化。
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