愛情里不只激情是電光石火的，吵架也能飛沙走石，有人說吵架最傷感情，有人說沒吵過架不是真愛，到底愛情里如何面對吵架呢?

　　首先需要確認的是，親密關系的確需要經過吵架的檢驗，也就是說，相愛的兩個人，只有通過“吵架”才能更加親密。這就像經歷過和煦的春光，又經受過凜冽的寒冬，才算完整的渡過一年——僅僅見過一個人熱戀中的樣子，卻沒有看過他轉過來的那一面，也不算真正了解這個人。

　　如果你想和一個人愛在一起、過一輩子，至少要看看Ta吵架的樣子。也需要讓Ta看看你吵架時的模樣。

　　一個人吵架的模式，也反映著內心的需要，而且這種模式是可以在親密關系中通過互動改變和進化的。

　　吵架可以讓你迅速了解一個人，了解Ta內心的真實的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能夠很有效率的解決兩個人之間的問題，加速磨合的過程。

　　所以，不必害怕愛情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我們需要謹記一些吵架的原則，讓吵架的度一直控制在利大于弊的范疇內。

　　第一，注意場合，盡量選擇兩人獨處的空間，如果很難控制，寧愿在大街上吵，也不要在認識的人面前吵，尤其是雙方父母親友面前。這樣無論你們吵什么，吵成什么樣，過一會兒依然可以甜甜蜜蜜，并且不要讓其他人涉入你們的爭執，是對雙方的一種保護。

　　第二，注意不要講傷人的字眼。聲音可以很大，態度可以很嚴肅，可以據理力爭，可以無理取鬧，可以雞毛蒜皮，可以表達出你不喜歡的一切事，但不能口出惡言。畢竟那是你愛的人。我們對最親近的人也會釋放攻擊性，但要明白，你攻擊Ta的目的是為了催進你們的愛，而不是讓對方離開你。

　　第三，事情要通過確證再吵，不要憑自己的懷疑來吵。有時候，我們揣測對方的用意，比如Ta有5000元的去向隱瞞我，一定是有外遇……但最后發現，對方是給你準備了一份驚喜……這樣的爭吵真的有點弱智。有時候，我們過渡的敏感和不安全感，會多出很多懷疑，這個時候一定要向對方確認清楚，然后再發脾氣。你常常會發現，有時候你找茬吵架，并不是因為對方做了什么錯事，而是由于你自己的不安，你只是用爆發的脾氣來表達了這種不安，但此時你愛的人卻成為受害者。因此，我們需要獨自處理好自己的不安，確證懷疑就是處理不安的一個好方法。

　　第四，吵到一半不要閃開。有些人在吵架時，尤其是被動的被拉入吵架時，會在中途離場，或者掛斷對方電話……這種方式僅僅是叫停，并不是解決問題，往往還是會引發“下半場”更為激烈的風波。而且因為突然閃開，讓對方心理感受很不好，被丟在那，冷在現場……往往會讓對方更不理智。甚至從熱戰轉變為冷戰。冷戰總有一個人要來收場，往往一個小問題，放幾天就會成為大問題，最好能夠一次性解決。

　　第五，盡量面對面吵，不要在電話或者網上吵。畢竟吵架是一種面對面的活動，眼神、肢體、溫度、氣息都傳遞著一些信號和暗示。電話或網絡往往丟失一些信息，會造成更多誤解。并且有一些肢體接觸，有時候可以更快的讓風波過去。比如擁抱、親吻……做鬼臉、攤手……

　　第六，考慮對方的基本需要。其實解決吵架往往有很簡單的對策：男的基本要給面兒，女的基本需要抱。很多女生都說：“其實他不知道，就算我再兇，只要他過來抱抱我，就沒事啦，可他就是不懂……”，男生也會說：“我哄了她7個小時，可她就是不給面兒……”這或許是兩性的誤差，讓這么簡單的解決方法往往錯過最佳時機。男生們只要記住，對無理取鬧的女友，往懷里一摟;女生們只要記住，在男友說了5分鐘軟話時，給一個笑臉……吵架都會馬上轉成甜蜜的序曲。但女人需要謹記，如果你把男人的面子傷得太厲害，把他的耐心磨光，他就算再愛你，一時間也不會想抱一個冷漠暴戾的女人。同樣男人也需要謹記，如果你犯得錯誤真的很嚴重，最好不要期待簡單的抱抱就能了事。

　　第七，兩句不能說的話。有兩句話，在吵架時千萬不要說：“我們分手吧”和“我們離婚吧”——有些人一氣之下，就會沖口而出這種氣話，這往往會成為一種殘酷的預言，把所有小事都變成大事。其實說了這句話，也并不解恨，而且還有無窮的后患。事情基本不會嚴重到這樣的程度，改變關系的話，盡量讓它咽在肚子里吧。

　　第八，見好就收，一定要留臺階下，給自己也給對方。有些人吵架，一定要兩敗俱傷，而且還要敗到“姥姥家”……都不給自己留活路。其實吵架怎么開始的，并不重要，怎么開始都行，但結束切忌要留臺階。如果對方給了你一個臺階，要馬上抓住，趕緊下來，不要貪心。每個人停留在爭吵中的耐心不會超過30分鐘，所以，盡量在30分鐘內找到臺階，出來喘口氣。

　　第九，吵后約定一些原則。吵架之后，你馬上會了解對方的一些吵架習慣，比如Ta愛嚷嚷，中途會走開，還是死也不肯下臺階……這些在兩人和好后，都可以通過約定，來進化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架誰也不要走開，吵可以但不要提分手……約定的吵架原則，往往非常有效，可以讓下次吵架更有效率，而且減少吵架的“傷害性”，還能加強兩個人的默契。

　　大部分的吵架都是以催進感情當做目的的，當你可以從簡單的宣泄情緒、拿愛人出氣進化到用一種“略激烈的方式”調整你們的關系，你就會發現，吵架也是可以學習的，它可以讓你的愛更有味道，更有質感。

　　并且，吵完之后，你們更愛對方了。

如何對待委曲的配偶