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2020年的春節(jié)恐怕是全國(guó)人民最難忘的一個(gè)春節(jié)了，一場(chǎng)猝不及防的新冠肺炎疫情在中國(guó)蔓延開(kāi)來(lái)。但是，這是強(qiáng)大的中國(guó)，全國(guó)人民萬(wàn)眾一心，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，抵御這次傳播力極強(qiáng)的病毒奇襲。在戰(zhàn)“疫”中，人們?yōu)槟切┠嫘械陌滓绿焓裹c(diǎn)贊，為那些保障人們生命安全的軍人、警察點(diǎn)贊，也為那些因?yàn)橐咔槎湃サ纳械酵锵АＴ趹?zhàn)“疫”中，各省市升級(jí)防控等級(jí)，企業(yè)延遲上班，本來(lái)應(yīng)該重赴工作崗位的遷徙大軍，一下子停滯了，人們開(kāi)始體驗(yàn)獨(dú)自隔離的生活，即便有些不適，但是人們都在祈福，希望疫情早日結(jié)束，希望中國(guó)人時(shí)光清淺，歲月靜好，希望每一個(gè)人都能感受到家的溫暖，感受到春光明媚，靜待花開(kāi)。

今天與大家分享李莎著的《李莎的生活隨想》，李莎是希達(dá)工作室創(chuàng)辦人，中國(guó)傳統(tǒng)文化教育與傳播研究學(xué)者，中國(guó)社會(huì)科學(xué)院金融學(xué)研究生等眾多頭銜，已出版《焦慮心理學(xué)》《1001天》《潛意識(shí)之謎》等書籍，這部書講述的是李莎對(duì)生活的思考。

李莎說(shuō)：在人生之中，唯一能夠陪我們走過(guò)完整人生的，只有我們自己。所以，我們要更愛(ài)自己一點(diǎn)。自己都不愛(ài)自己，又能指望誰(shuí)能來(lái)愛(ài)你？我很贊同她的觀點(diǎn)。

人的一生很短暫，父母陪伴你前半生，妻兒陪伴你后半生，只有你自己品讀著四季的輪回，人生的黑白，如果自己還虧待自己，那只能說(shuō)自我保重吧。這本書分為七個(gè)章節(jié)，第一章作者以“欲既不生，即是真靜”為總章，寫的是如何走好當(dāng)下的路，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，每個(gè)人都要想通一點(diǎn)，逝去的歲月即便值得留戀也不可返回，未來(lái)還遙遙可期，只有當(dāng)下，才是最真實(shí)的，才是最值得珍惜的，每分每秒都是如此；第二章作者以“和光同塵，清靜自在”為總章，寫的是生命就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的告別，很多人會(huì)把自己封閉起來(lái)，看不慣這個(gè)，看不慣那個(gè)，每天都背負(fù)著負(fù)能量，慢慢地就沒(méi)有了快樂(lè)，實(shí)際呢，如果你滿心陽(yáng)光，這個(gè)世界就充滿陽(yáng)光。短暫的一生中，與其每天悶悶不樂(lè)，不如開(kāi)開(kāi)心心享受當(dāng)下陽(yáng)光，畢竟生命只有一次；第三章作者以“人間煙火”為總章，講述的是人心中的靜和境，冷靜的思考，較高的境界，自然能讓你的人生變得充盈和快樂(lè)，人生就是一個(gè)循序進(jìn)行的學(xué)習(xí)過(guò)程，結(jié)果不重要，因?yàn)槲覀冏铍y忘的往往就是艱辛打拼的過(guò)程；第四章作者以“你的潛意識(shí)強(qiáng)大嗎”為總章，詢問(wèn)你活了數(shù)十載，活明白了嗎？很多人活了一輩子也沒(méi)活明白，渾渾噩噩，碌碌無(wú)為，甚至終老時(shí)還惶惶然，可惜了，白白虛度了光陰；第五章作者以“愿你被世界溫柔善待”為總章，希望讀者下雨有傘，黑夜有燈，前行的路上總有良人相伴，實(shí)際上這是一種愿望，而能拯救自己的永遠(yuǎn)不是別人，只有你自己；第六章作者以“大道有序，天地?zé)o常”為總章，是想告訴你，每個(gè)人的一生都是磕磕絆絆的，不是有那么句話嗎？歷經(jīng)九九八十一難，才求得真經(jīng)，只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能見(jiàn)得彩虹；第七章作者以“我所擁有的，都只是行過(guò)，不是終點(diǎn)”，回歸本題，我們能夠主宰的只有當(dāng)下，過(guò)去的所有不滿都已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)所有的苦難都只是想象，如果我們做好了當(dāng)下事，未來(lái)可能就是一路平坦，又何必?fù)?dān)心。

每一段時(shí)光，都應(yīng)親歷。快樂(lè)是很簡(jiǎn)單的，我前不久看到一個(gè)小視頻，智能機(jī)器人與陌生人對(duì)話，“你去幫我看看工作人員上班沒(méi)，怎么工作這么慢？”“你想辦什么業(yè)務(wù)啊？”“存款。”“好，我?guī)湍闳タ纯窗伞４笸踅形襾?lái)巡山啊！”就連機(jī)器人都能如此快樂(lè)工作，我們又何必難為自己呢？當(dāng)然，這不是讓你放縱自己，而是需要明白在短暫的一生中要活出精彩，活出獨(dú)一無(wú)二的你并不是難事，重要的是你如何調(diào)整好自己的心態(tài)，想明白這個(gè)道理不難，難的是如何去做，這是一種修行。

讀李莎的文字，感覺(jué)到她是懂生活，會(huì)生活的人，她將自己的所思、所想分享給大家，既是鞭策大家要學(xué)會(huì)把生活過(guò)得有滋有味，也是鞭策自己，每當(dāng)遇到困惑的時(shí)候，就看看過(guò)往，或許眼下的事也就沒(méi)有那么困難了。我們每個(gè)人解決困難的能力都不同，或許你覺(jué)得過(guò)不去的火焰山，在別人那里就是平坦大道。相信自己，一切都會(huì)過(guò)去，苦難不可怕，不信，嘗試著解決它。

作者：為生歌唱（來(lái)自豆瓣）  審：出書大師網(wǎng)/吳艷