靜，是一種態度；是心靈的的洗滌；是一種自我放空。
在這喧囂的社會中，匆匆的腳步，快節奏的生活，是否已經讓你忘卻了適時給放空一下自己，讓自己在喧鬧的城市之中，也保留著心靈的一方凈土；再忙，偶爾，也要停下腳步，靜下心來，撇除焦慮與浮躁。
鄭九洲，中國電子商務協會微商發展工作委員會顧問，中國工商聯美容化妝品商會微店商專業委員會榮譽院長，中國微商學院微商運營師雙證書全國考核項目客座院長，中國3.15誠信微商微商導師中國化妝品微商副主席，在微商方面成就輝煌。
現代社會，多是浮躁。人浮躁，事浮躁，物浮躁……心很難的“靜”的下來。書中闡釋“靜心”對于人們祛除煩躁、焦慮、憤憤不平的心病作用，從而獲得內心的重生。如果當你的內心感到浮躁的時候，或許可以讀一讀此書。讓身心處于一種寧靜祥和的狀態，才能不再煩躁中迷失自我。作者通過各種小故事說理，語言通俗易懂，意在傳授給讀者靜心的智慧，靜而心安，靜而心明，靜而生智。
“生，不易；活，不易；生活更加的不容易。”作者從主觀意識、用靈魂去感受心靈的寧靜、始終都保持著一顆初心去面對一切。“盡管，我們無法控制別人的行為，但是我們可以懷揣著一顆安靜的心面對紛擾的世界，只有靜下心才可以聽到萬物的和諧之音，只有靜下來才能看到萬物的本質?！?
無論外界如何，都應保持著一份初心，先做好我們自己?？赐甏藭X得這是滿滿的一碗雞湯，文中的故事單獨成章。如，書中的第一章中一小節的例子，作者舉例小和尚吃饅頭的故事：小和尚發現師父與師兄各得到了6個饅頭，而自己只有4個饅頭，覺得不公，便找師傅理論，從而得到了同樣的6個饅頭。小和尚吃完饅頭后感覺多要的2個饅頭并不是得到享受，而是腹脹，難受，痛苦。從而點明“心境明澈，知足常樂”去響應章節的“修心的人生，心靜也是心境”的論點。
編：流沙YXN（來自豆瓣） 審：出書大師網/月言
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