《輕而易舉的健康》課程感悟

張榮超

今天，期盼已久的健康專題課如期而至。這次的課程是在公司舉辦的，這讓我有一種很溫馨，很有愛的感覺。給我的感覺有點像這不是在傳授知識，而是想一個大家庭聚在一起，由一個大家長來為大家的健康分享了一些好的方法和建議的感覺。

這次課程我看到了很多熟悉的面孔。來的學員大部分都是姚老師的忠實粉絲，也有很多是跟姚老師從未謀面的求學者。

在這次的課程中我的身體也開始有療愈的反應。在第一天的時候我的膝蓋和腰又開始涼了，很疼。但參加了《精華班》和《療愈班》有了一些基礎，所以我沒有恐懼和害怕，因為我知道那是在對我的病灶部位在做進一步的療愈。我靜靜地去感受當時膝蓋和腰部給我帶來的疼痛，并且用愛的能量去和我的膝蓋以及腰部溝通。讓它們感受到我對它們的愛的同時，它們好像慢慢的沒有那么疼了。

可是，到下午課程快要結束的時候我發現膝蓋和腰部的疼痛感更加強烈了。但我還是沒有害怕和恐懼，因為我知道那是在課堂高頻率能量的加持下，我充滿智慧的身體正在療愈的表現。于是我開始做《正能量深呼吸技術》把我身體里的病變細胞還有疼痛感，全部都排到地球核心，讓我的身體更加的健康。

做完《正能量深呼吸技術》以后我感覺好多了。于是，這種疼痛的感覺慢慢的就消失掉了。到后來，變天下雨的時候我的膝蓋和腰部都沒有疼。以前，每次變天的時候我的膝蓋和腰部會讓我疼的難以入睡。所以，非常感謝姚老師的課程給我帶來的這些益處。雖然，姚老師不是醫生，也不治病，但真的可以讓我們的身體變得更加健康。這就是這個課程的神奇之處。

同時，姚老師教我們怎么飲食的這一部分讓我很受益。因為，《療愈班》上也講了應該怎么吃才對身體有益處。我上完課以后，回家我把家里的雞精和味精全部扔掉了。并且，開始吃粗糧，開始對蔬菜不挑食了。以前我不喜歡吃粗糧，不喜歡吃芹菜。

還有，上完課以后我不再吃垃圾食品了，對肯德基這類的食物真的就沒有了食欲。因為工作原因，雖然我不能每天早上都在家吃飯，但是我幾乎每個星期都會喝3次左右的百寶粥。同時，讓自己的果蔬也變得豐富起來，不再挑剔好吃還是不好吃，喜歡吃還是不喜歡吃。

所以，一段時間之后，我發現我便秘的毛病好像消失了。以前，想了很多醫治便秘的辦法，但是都無效。可是，我發現我改變飲食也持續的練習老師教的技術，我的排泄就比以前輕松多了。這也讓我排出去了不少的毒素，也讓我有變瘦了，面色也比以前好很多，我的整個身體都很輕盈很舒適。

這些收獲都讓我的身體越來越健康。但是，讓我最感動的是五維公司和姚老師授課的初衷。課堂上，姚老師的每一句話都印在了我的心里。我不僅僅感動，同時也覺得自己可以跟著這樣心存大愛的人學習，可以跟隨這樣有博大心懷的公司共同發展，真心覺得很幸運，很幸福。

同時，我也愿意跟隨姚老師不斷地提升自己。也跟隨姚老師一起將這份愛和能量傳遞到全國各地，甚至世界各地。讓每一個想要改變現狀的人都可以從苦海中解脫，讓每一個人都可以幸福健康的度過這一生。這也是我的夢想和使命。希望自己可以成長的再快一些，盡快的幫姚老師多分擔一些。我相信我自己可以做到！

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