關于修行目標和修行環境的對話
姚遠生
燈光下：
老師，您好！我已經決定要走上提升生命能量頻率的修行道路。最近這段時間，察覺力也在顯著提高。在此，有些困惑向您請教。
姚老師：
好的，你問吧！
燈光下：
記得您之前說過，由于每個人的經歷不一樣，使得個人的感悟不一樣，修行途徑不一樣，那修行的最終目標是什么？
姚老師：
無論是走那一條修行道路，包括全世界各個宗教中的修行，最終目要達到的目的是唯一的：頻率足夠高，生命的層次足夠高！只有生命層次達到標準，才有機會往生修行者要去的地方。否則，一切都是枉然。
燈光下：
修行是修心性，那心性如何才算修好了，有標準嗎？
姚老師：
提升心性是修行的核心。心性決定頻率！評判心性的標準是頻率的高低。
燈光下：
為什么您的修行更注重認識生命，認識宇宙，解釋宇宙，而張德芬老師更側重處理負面情緒，是境界不一樣，還是本質不一樣？
姚老師：
解決情緒是修行的起步階段。情緒突破以后，不再受到情緒的困擾，提升的空間無限。情緒管理不好，修行就沒有起步。頻率足夠高就和宇宙同頻了，就更加了悟宇宙了！
燈光下：
老師，頻率高就是看破紅塵的能力嗎？
姚老師：
人不需要看破紅塵，而要接納紅塵；要快樂的，游刃有余地游戲于紅塵，在紅塵和世俗中游戲、享樂并提升自己。
燈光下：
看來，我小憤青的形象要漸漸退卻了。
姚老師：
人更不應該憤世嫉俗，而要接納世俗，憤世嫉俗的人都是在世俗中深陷的人，絕對無法超凡脫俗！厭倦世俗和憤世嫉俗的人不但無法提升，反而被淹沒和污染了。看破紅塵的人都是悲觀厭世的，更沒有可能超凡脫俗。只有接納、適應、享樂，才能夠超然于其上！
燈光下：
那很多學者好像很難提升，比如我的哲學老師，他好像看到的全是世間的問題，說現實太殘酷什么的。您怎么看？
姚老師：
只能看到陰暗面的人，他們的頻率就是與陰暗面共振的人。他們已經沒有能量超脫！
燈光下：
如果有人在沒有認識您之前，完全沒見過真實的您，只通過文章對您有一些了解，在這種情況下，他說自己完全相信您，您會不會覺得這個人有點傻？
姚老師：
我會覺得這個人悟性很高！這樣的人頻率都是350以上的。懷疑的人是需要提升頻率的，判斷力和信任的能力是頻率的一個反應。
燈光下：
難道人與人之間頻率的不同，實質上就是大腦的思維系統不同嗎？我需要重新系統塑造我的思維系統，裝入高頻率人的思維，這樣頻率就可以提升了嗎？難道這就是我和您聊天，頻率會提高，其實是您在改變我的思維模式嗎？
姚老師：
你能提出這些問題，其實大多數在你心里都有答案了。信念是最大的障礙，記得我在課堂上畫的那個大杯子嗎？錯誤的信念越多，頻率就越難提升。
燈光下：
當然記得，印象很深刻。
姚老師：
即使信念頑固，但是察覺并強烈渴望改變的人就容易改變和提升。懷疑、顧慮重重、抗拒、患得患失的人基本無法提升！我已經告訴過你，敞開自己，解放自己，放下顧慮和抗拒，是前提。
燈光下：
老師，我知道怎么做了，我每天會認真瀏覽您的文章，有問題會隨時請教，再加以整理和記錄，我要把您的思維系統裝入我的大腦。我現在才真正明白過來，謝謝您的諄諄教誨！
姚老師：
相信你會不斷提升。
燈光下：
您覺得在鬧市中修行，會不會很累？因為你和別人的思維不一樣，有時候都融不進去，尤其人家在歡鬧，你還在用修行的思維想事，讀人，這樣就比較麻煩，感覺和大家脫離了？
姚老師：
不會麻煩，修行者需要接納別人。接納、不反感、不抗拒，就不會累！表面上可以和大家一起歡鬧，讓大家看到的是徹底融入。內心有自己的標準，是最佳狀態。“小隱隱于野；中隱隱于朝；大隱隱于市。”說的就是這個道理。
燈光下：
您的意思是在常人的社會日常生活中修行更需要提升覺察力嗎？
姚老師：
在復雜的人際環境中干擾很多，需要注意言行不離群，還要符合修行標準，因此修行難度大。如果能夠克服干擾，就進步很快。比如，我是鬧市隱者，沒有人發現我離群，我融入老百姓，融入社會，在最大限度的保持和常人一致的狀態中修行，提升！
燈光下：
我喜歡思考，對于外界的種種現象，比如大街上有穿著華麗者，有穿著破爛的乞丐，為了不讓自己太杞人憂天，我會進行自我安慰，如“自己的人生自己創造”這樣的解釋，有時候能讓自己輕松，但有時候解釋不通，越想越麻煩，怎么辦？
姚老師：
不給各種現象做解釋。接納和允許各種現象的存在。不評判，不挑剔，不解釋。觀察，體驗，允許。進一步，對看到的千姿百態、大千世界，如果能夠欣賞，感恩，贊美，就更好了！
燈光下：
我可能是受周國平這些哲學家的影響比較明顯，太過杞人憂天了！
姚老師：
周國平、尼采、叔本華這樣的哲學家，很有思想，就是太悲情！他們看透了現實，但是沒有接納和允許現實，他們為現實不滿、不平、痛苦、糾結，而不接納現實。因此，大多數哲學家需要提升生命能量頻率。
燈光下：
是的，他們眼里，幾乎所有的人和事都有問題，有缺陷，表現出深深的不滿。或者是因為他們太深陷世俗，過得太認真了？
姚老師：
他們最可悲和可憐的是，把對現實的不滿變成了內心情緒的常態，因而充滿杞人憂天的情懷。他們甚至打著為天下擔憂的旗號，為國擔憂的旗號，讓自己的內心充滿負能量。他們的使命感里都充滿了憂愁，還美名其曰：憂國憂民。他們活在悲情里，充滿負能量。
燈光下：
經過您的這么一番啟發，我的杞人憂天的悲情要慢慢褪去了。還記得之前您幫我改變了小憤青的形象。這兩點改變，會讓我放下很多沉重的思想。以后的生命，必將精彩飛揚！老師，感謝您！
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