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春季，是小兒生長的關鍵時期.民間俗稱的“有苗不愁長”說的就是春天這段時間，經過一冬天的“窩冬”一般來說，這時候的生長速度是驚人的。想要試圖改變家族“袖珍”的媽媽們，這個季節絕對是不能馬虎的。一旦鈣、磷等生長素攝入不足或吸收不良，缺乏日光照射等等，很容易缺鈣。更不容易長高！

    除了正常的給孩子補充一些鈣制劑，藥補沒有食補安全的道理，大家都知道。那么，韋娜今日推薦--補鈣膳食！

     西北地區，比較喜歡面制品，今天推薦的就是“迷你芝麻醬花卷”！

     芝麻醬既是調味品，又有其獨特的營養價值。芝麻醬的獨特之處在于它所含的眾多的營養素中有“四高”，即高鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸，再加上含有的豐富的磷、核黃素和芳香的芝麻酚等，都是兒童身體生長所需的營養要素。