經(jīng)常有人問起我：林老師，我最近碰到一個(gè)事情不知道怎么選擇？ 　　確實(shí)每個(gè)人都會(huì)碰到很多這種情況，兩難的決定，兩個(gè)都要，兩個(gè)都不要等等，但又只能選一個(gè)，或許難的不是選擇而是舍棄，甚至難的是可以自由選擇，而沒得選擇有時(shí)又產(chǎn)生另外的痛苦。總之，糾結(jié)是很難受的，我們常常用理性的方法來(lái)評(píng)判，可是死活很難下決定，于是我們只好尋求內(nèi)心的需求了，智者會(huì)告訴你“問問你的心”，那么如何知道自己內(nèi)心，自己潛意識(shí)想要什么呢，這里向大家介紹一種NLP創(chuàng)造未來(lái)景象，很適合用于做選擇。 　　一般一件事情，你會(huì)有至少兩種選擇，如果只有兩種，就再想出另外一種，如果多于3種，就刪掉多的，也就是說(shuō)只保留三種，一個(gè)不多，一個(gè)不少。 　　(1)找個(gè)平靜環(huán)境，坐下，做3個(gè)深呼吸，使內(nèi)心平靜輕松。 　　(2)挑選其中一個(gè)選擇，給其加上一個(gè)時(shí)限（如3個(gè)月或5年），創(chuàng)造那個(gè)未來(lái)的景象，其中應(yīng)該有充分的視、聽、感覺內(nèi)容，越詳細(xì)越好，越鮮活越好。 　　(3) 挑另一個(gè)選擇，也加上同樣的時(shí)限（這時(shí)限是能反應(yīng)三種選擇區(qū)別的時(shí)限），做和第2步一樣的事情。 　　(4)打破狀態(tài)，然后把所有選擇的未來(lái)景象同時(shí)排列在腦里(若有困難，可以一次只用兩張作比較、淘汰)，找出各項(xiàng)經(jīng)驗(yàn)元素最強(qiáng)烈的一個(gè)未來(lái)景象，這便是潛意識(shí)最認(rèn)同的選擇。也可以把他們?nèi)齻€(gè)景象想象成是三張撲克牌里的影象，正面朝你，而三張撲克牌在腦海中像魔術(shù)師洗牌一樣不斷打亂順序，當(dāng)你要他停的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有個(gè)景象第一眼進(jìn)入你的眼簾，那這個(gè)最有可能是你潛意識(shí)的需要。 　　以上的方法我也演練過多次，蠻有效果，您不妨試試。