心情好，原自想法的正確。

可以說，好心情是能制造出來的。

首先，學會感恩。

感恩是大修養。

感謝父母的養育，沒有他們的含辛茹苦，就沒有今天的我；

感謝老師的教誨，沒有老師的諄諄教導，就沒有今天的我；

感謝親朋的理解，沒有朋友的寬宏諒解，就沒有今天的我；

感謝妻子的支持，沒有妻子的鼓勵贊美，就沒有今天的我；

感謝敵人的摧殘，沒有敵人的詆毀競爭，就沒有今天的我；

感謝太陽的光芒，沒有太陽的光輝溫暖，就沒有今天的我；

感謝應該感謝的，沒有周遭的一切陪伴，就沒有今天的我。

其次，大量行動。

行動可以改善情緒。

行動了，才知道結果是好還是壞；

行動了，才能得到經驗或是教訓；

行動了，才逐漸接近設定的目標；

行動了，才會逃離進退兩難境遇；

行動了，才體會到真我實際面目；

行動了，才發覺成功就是去累積。

第三，鍛煉身體。

好的身體是好心情的基礎。

鍛煉身體，每天只要10分鐘。

鍛煉身體，每天必須要堅持。

好心情，是制造出來的。

現在開始，只要一分鐘就會不一樣，也許是幾秒鐘的事。

現在開始，你的心情已經百分之百的不一樣了。

每個毛孔里都充滿著快樂、祥和。

怎么樣？好極了！

堅持吧，只要這樣下去，幸福立即來到。

加油！加油！

現在你立即做一個勝利的手勢吧，并大聲的喊出：太好了！